<p>Épictète conseille de toujours se rappeler la nature réelle des choses qui nous est cher. </p> <p><br></p> <p>Avoir une perception réaliste de la nature éphémère et fragile des objets matériels permet de limiter la détresse émotionnelle en cas de perte ou dommage.</p> <p><br></p> <p>Cette approche vise à renforcer notre résilience émotionnelle face à l’impermanence et à nous aider à vivre avec une acceptation sereine de la réalité.</p>