<p>I detta avsnitt av <em>Hjärterummet</em> guidar Inna dig genom höstens och vinterns energi utifrån traditionell kinesisk medicin och metallelementets kraft. 🍂 Lär dig varför vila, reflektion och struktur är viktiga under denna tid – och hur du kan använda naturens rytm för att fylla på din energi inför vintern. Vi dyker ner i vikten av att minska output, skapa grundläggande förändringar och omfamna den alkemiska processen i både kropp och själ. Lyssna för att få tips på hur du kan sakta ner och ladda om i harmoni med årstidens skiftningar.</p><br><p>🌙 Följ oss på Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hjarterummetpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hjarterummetpodcast</a></p><p>💌 Frågor &amp; funderingar? Mejla oss på <a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>