我的播客成为了近五年来平台订阅增速最快的节目，感谢听众朋友们，本期播客收集了来稿或者评论区中的困扰，来自我们工作生活中一些bug点，Q&A主题是「直面Bug 用强者思维破局成长」希望我的思考和分享能够帮助到大家。收听愉快——

00:49 将Bug看作常态，解决Bug的过程才是会给你的记忆里留下彩球的过程

01:39  Q1 工作的成就感没有学生时代强了，怎么寻找工作的意义？

02:48  将意义感建立在人生系统内，而不是比较级之上

04:21  新环境的刺激感与成就感是短周期的，工作的核心是明确当前阶段对工作的需求

05:37 在工作中学会分配注意力、懂得拒绝

08:15 设定一个完整的工作周期，了解工作内容完整的运行规则

11:16 把工作工具化，从中不断发现自我，找到自身的长处和短板

13:13 让工作成为发现“自己”的手段

15:11  Q2想提高自控力又忍不住拖延，对自我行为控制感到迷茫和挫败

16:20 每个人需要找到属于自己的自律、自控模式

18:09 摒弃掉外部评价对我们的影响，寻找真正的“我想要”

22:39 在我眼中，任何事情目标最重要，手段只是一种方法。明确目标后寻找对自己最有效的办法

25:27  花了39年才找到我喜欢的运动——骑行带给我的感受

27:46 真正的自控力是找到一个方式之后，发挥自驱力

28:38  Q3如何看待离别这一人生课题，如何接受离别？

29:46 从内心全然的接受跟理解自己是一个普通人，一切事情发生在自己身上都很正常

34:32  我们是自己人生里的主角，但在他人的人生里我们只是NPC

34:50 人生无常是一种常态，一切不可控是一种常态

35:21  人的痛苦大多来源于妄念

37:16 Q4从零开始接触某一个行业的时候，怎么快速熟悉？怎么判断自己是否擅长？怎么从会读书跨越到会赚钱呢？

37:37 找到你在这个行业的理想模型，研究它的运行规律

40:58  锚定一个你理想的岗位，先分析这个岗位需要哪些特质才能成功

42:02  会读书的人掌握的是学习方法跟理性思考，会赚钱的人掌握的是社会信息和灵活的应变

43:15 社会是一个巨大的资源交换，你越是稀缺、匹配的需求口越大，越赚钱

45:37 在自我成长的过程中，有意识的去打造自己的稀缺性

BGM: Everything Must End.

/关于FlavorCode/

感谢FlavorCode疯味代码对本节目的支持。以好奇心驱动，探索未知风味，一起把Bug玩出花！疯味代码全网首创茶咖组合，鲜灵醇香，一泡回神，一袋随享好“疯”味。《天真不天真》节目听友，即刻在天猫搜索“疯味代码”，或点击链接跳转，联系客服报暗号：天真不天真，享听友专属优惠！评论区更有Bug杯抽奖活动，快来和我们一起开启Happy Accident探索之旅！

/关于《去遇见》/

我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。

这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。

/关于《杨天真的高情商公式》/

高情商=满足自己＋成全别人=成事

我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。