En este episodio decidí hablar con la psicóloga clínica, Nira de Añez ella lleva 26 años de experiencia trabajando las emociones en distintos ámbitos laborales, es una mujer que ha logrado sensibilizar las emociones en las personas a través de distintos proyectos como profesional de la salud mental. Por eso hoy tendremos una conversación donde hablamos de las señales que tenemos que tener en cuenta para que nuestras emociones las cuales forman parte de nuestro ser desde que nacemos, no nos lleven a tomar malas decisiones, sino sabias y sanas decisiones. Nira dice que es normal sentir miedo a lo desconocido, frustración, rabia y tristeza. Incluso hasta llegamos a pensar que aquello que nos hace daño es bueno para nosotros por eso sanar es fundamental acudiendo a un profesional que nos brinde las herramientas que se necesitan para librarte de esa mochila que no nos permite avanzar y evolucionar. En este episodio también se habla de la visibilidad de los problemas mentales que puede acarrear una persona que se niega a buscar ayuda por vergüenza o por miedo a ser juzgadas… Recuerda que con cada episodio Saldremos Mejoradas si conoces a alguien que le sirva este episodio no dejes de compartirlo…