<p>Voimista intuitiota -harjoitus aktivoi aivolisäkkeen toimintaa. Segmenttihengitys hieroo kevyesti aivoja nenäontelon lähistöllä, vahvistaa hermostoa sekä kasvattaa  hapen määrää verenkierrossa ja aivoissa. Silloin mieli aktivoituu ja kirkastuu.<br> <br> Tuo huulet o-kirjaimen muotoon ja hengitä sisään neljässä osassa huulten läpi kuin ottaisit neljä erillistä huikkaa ilmasta. Tee tämän jälkeen yksi voimakas uloshengitys nenän kautta.</p><p> </p>