我是如何走过来的

这期播客讲了讲我参加渡过线下营地的感受，并和大家分享了一下我最近的状态，我相信这期播客是一个非常好的让你了解一个抑郁症患者的渠道，感谢收听！

这一期播客我鼓起了非常大的的勇气，谈到了很多我非常真实的感受，我讲述了最近发生的自杀和住院经历，分享了我报警但没有得到实质性帮助的无力感，这期播客我或许不能给出一个答案，但我能很坚定地告诉你，抑郁症是可以被治愈的，药物是有效的，请不要放弃你的生命，当你遇到困难时刻的时候，请向身边的亲友或者专业人士寻求帮助，如果你也在危机的边缘，那么可以拨打危机干预热线或者心理援助热线

我无意义感的开始和影响<br>在精神科与心理咨询科就诊<br>15 次咨询后我终于可以平静的讨论童年<br>最近一次感受到猛烈孤独<br>“众叛亲离”的那个瞬间我很想4<br>感觉被整个世界抛弃了<br>

这期节目聊聊死亡<br><br>在本期节目中，你可以收听到<br><br>1 我对死亡以及自杀的看法<br>2 我消极想法的亲身经历<br>3 我是如何快速应对极端的消极想法<br>4 社会及家庭可以从哪几个方面来保障安全<br>5“悲观的认识一定是理性思考的结果，可往往说出来时会被认为是情绪化的”——我对自杀这一行为的思考和感悟

本期节目内容包含：<br><br>初三生被心理疾病困扰的经历<br>精神科就诊分享<br>精神科药物治疗<br>心理咨询治疗<br>我如何向身边人诉说自己有抑郁症焦虑症<br>患病后我的感受<br>自己如何与患病的自己相处<br>家人从不理解到积极配合治疗<br>老师同学对我的看法<br>中国人悲惨的一生：想过 zs 都没想过休学<br>关于精神病我的心里话<br>如何对待症患者<br>什么话最好不要说