<p>Dans cet épisode, nous recevons Judith Longpré pour une conversation profonde sur les émotions, la parentalité… et tout ce qu’on vit sans toujours le comprendre.</p><br><p>Pourquoi certaines émotions prennent toute la place? Est-ce qu’on a vraiment du contrôle sur ce qu’on ressent? Et pourquoi on reste parfois coincé dans des états qu’on n’arrive pas à quitter?</p><p>Judith revient sur un moment marquant de sa vie : un événement traumatisant vécu par ses enfants, qui l’a menée à chercher des réponses… puis à se former en PNL pour reprendre le contrôle.</p><p>Elle parle de cette période où elle était à bout, de l’anxiété, de la peur… et du déclic qui a tout changé dans sa façon de voir les émotions.</p><br><p>On parle de perception, de croyances, de patterns… et de ce qui se joue réellement dans notre tête quand on vit quelque chose de difficile.</p><p>On parle aussi de parentalité, de transmission… et de l’impact qu’on a, souvent sans s’en rendre compte.</p><br><p>Elle parle de :</p><p>– L’événement qui a bouleversé sa vie et celle de ses enfants</p><p>– Se sentir dépassée… et chercher des solutions</p><p>– La PNL et comment elle a transformé sa façon de penser</p><p>– Pourquoi une émotion dure (souvent) 90 secondes</p><p>– Ce qui fait qu’on reste “pris” dans une émotion</p><p>– Les pensées qui alimentent nos réactions</p><p>– Les croyances limitantes et les patterns inconscients</p><p>– Le lien entre perception et réalité</p><p>– L’impact des parents sur les comportements des enfants</p><p>– Apprendre à se faire confiance plutôt que suivre les conseils</p><p>– Reprendre le contrôle de ses réactions</p><br><p>Une conversation sur ce qui se passe à l’intérieur de nous… et comment changer notre rapport à ce qu’on ressent.</p><br><p><br></p><br><p>🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes!</p><br><p>🎧 Pour écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/4KWLTkP25TKs1UPFCmJnX7</p><br><p>🎧 Pour écouter sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/parenth%C3%A8se/id1735754701</p><br><p>Pour suivre Judith Longpré: https://www.instagram.com/judelongpre/</p><br><p>Pour suivre Lysandre Nadeau : https://www.instagram.com/lysandrenadeau/</p><br><p>Pour suivre Claude Bégin : https://www.instagram.com/claudebegin/</p><br><p>Pour devenir partenaire du balado : [email protected] </p><br><p>Pour travailler avec l'équipe du balado : [email protected]</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>