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Vous vous sentez parfois sans énergie le matin ? Vous avez du mal à vous concentrer, à rester motivé·e, ou à « redescendre » après une journée stressante ? Beaucoup vivent ces montagnes russes émotionnelles sans jamais comprendre ce qui se joue réellement dans leur corps. Dans cet épisode, on clarifie le rôle de la dopamine et des autres neurotransmetteurs.Dans ce podcast, notre invitée est Florence Ortolan. Naturopathe, praticienne en micronutrition et autrice du livre “Anxiété, Fatigue, Douleur — Agissez sur vos neurotransmetteurs”.👉 Chaîne YouTube de Florence Ortolan : (https://www.youtube.com/@florenceortolan)👉 Son livre : Anxiété, Fatigue, Douleur — Agissez sur vos neurotransmetteurs (https://embellirsasante.fr/mon-livre/)👉 Découvrez Symp : symp.co

Fatigue chronique, troubles digestifs, irritabilité… et des bilans médicaux qui ne montrent rien ? On vous a peut-être déjà dit que "tout va bien" alors que vous êtes loin de votre état normal.Le Professeur Vincenzo Castronovo — médecin, chercheur en cancérologie et Président du comité scientifique du laboratoire LIMS-MBnext — nous fait découvrir la médecine fonctionnelle : une approche qui cherche le "pourquoi" de vos symptômes, pas juste le "quoi". Pour enfin passer de "ça va pas trop" à "je vais vraiment bien".Découvrez Symp (France & Belgique) :👉 https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastLiens du Professeur Castronovo :👉 https://www.nhbyvc.comSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission : aider celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques à en comprendre l'origine. Fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l'intestin irritable (SII).Nos analyses fonctionnelles explorent le microbiote intestinal, la candidose, le cortisol et les neurotransmetteurs pour proposer un plan d'action personnalisé : interprétation claire des résultats, recommandations nutritionnelles adaptées et compléments ciblés.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast

Comment rester en pleine santé dans un monde en mutation ? Entre alimentation ultra-transformée, modèles intensifs et enjeux écologiques, difficile de s’y retrouver. Cet épisode éclaire les liens entre santé du corps, équilibre planétaire et choix alimentaires concrets.Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Traité de la pleine santé par l’alimentation durable, partage vingt ans de recherche et d’expérience pour relier nutrition, écologie et bon sens. Il nous aide à comprendre comment manger mieux pour soi… et pour la planète.👉 Découvrez Symp : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast📘 Découvrez le livre d’Anthony Berthou : Traité de la pleine santé par l’alimentation durable disponible sur : https://anthonyberthou.com/Symp est présent en France et en Belgique. Notre mission est d’accompagner celles et ceux qui souffrent d’inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l’intestin irritable (SII) — et qui cherchent enfin à en comprendre l’origine. Nos analyses fonctionnelles permettent d’explorer en profondeur le microbiote intestinal, de détecter d’éventuelles candidoses et d’évaluer des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs. Chaque analyse débouche sur un plan d’action personnalisé : une interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés. Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien. 👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast

On vous a répété que « pour maigrir, il suffit de manger moins et bouger plus » ? Pourtant, malgré tous vos efforts, votre corps ne suit pas.Et si vos hormones, votre stress et votre microbiote décidaient à votre place ?Dans cet épisode, découvrez pourquoi votre poids n’est pas qu’une question de volonté — mais de biologie, d’équilibre et d’écoute de soi.Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste, autrice de Ma Bible pour perdre du poids sans régime, partage son approche du lien entre microbiote, hormones et poids. Avec des conseils, elle aide à comprendre comment retrouver équilibre et énergie sans compter les calories.🔗 Les livres de Véronique Liesse : https://www.veronique-liesse-nutrition.com/mes-livres/👉 Découvrez Symp : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission : aider celles et ceux qui souffrent d’inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l’intestin irritable (SII) — à en comprendre l’origine.Nos analyses fonctionnelles explorent le microbiote intestinal, la candidose, le cortisol et les neurotransmetteurs, afin de proposer un plan d’action personnalisé : interprétation claire des résultats, recommandations nutritionnelles adaptées et compléments ciblés.Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast

Des douleurs abdominales inexpliquées, des ballonnements chroniques, un transit imprévisible… Vous avez consulté, passé des examens, et on vous dit que "tout est normal". Pourtant, le syndrome de l'intestin irritable impacte votre quotidien.Le SII touche 1 personne sur 10, mais reste l'un des troubles digestifs les plus difficiles à comprendre et à prendre en charge. Pourquoi ? Parce que les examens classiques ne détectent pas toujours ce qui se passe.Dans ce premier épisode consacré au SII, le Dr Balon-Perin, médecin nutritionniste, explique ce trouble et partage ses connaissances pour mieux le comprendre.🎙️ Au programme :Comment définir le syndrome de l'intestin irritableLa difficulté de savoir si l'on souffre d'un SIIPourquoi le SII n'apparaît pas dans les examens classiquesLes analyses qui peuvent aider à identifier les mécanismes du SIIPourquoi les traitements du SII ne fonctionnent pas pour tout le monde👉 Découvrez les analyses Symp (microbiote et cortisol) qui peuvent contribuer à mieux comprendre le syndrome de l'intestin irritable : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastTimeline :📍 À propos de SympSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission est d'accompagner celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l'intestin irritable (SII) — et qui cherchent à en comprendre l'origine.Nos analyses fonctionnelles permettent d'explorer en profondeur le microbiote intestinal, de détecter d'éventuelles candidoses et d'évaluer des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs.Chaque analyse débouche sur un plan d'action personnalisé : une interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés.Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast#Microbiote #SII #SantéDigestive