<p>Il y a 4 ans, après une rupture ayant réveillé des traumatismes d&#39;enfance, je découvrais la <strong>thérapie EMDR</strong> pour la première fois. Mes traumas avaient énormément de répercussions sur qui j&#39;étais, la façon dont j&#39;entretenais mes relations amicales et amoureuses, les choix que je faisais, les comportements et réactions que j&#39;avais.</p><p><br></p><p>Après 2 ans de suivi régulier, je peux dire que je ne suis plus du tout la même personne. Et aujourd&#39;hui je recommande à tout le monde, tous ceux qui en ressentent le besoin, qui ont des difficultés, qui rencontrent des problèmes passagers, à aller consulter un.e psychologue EMDR.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, vous découvrirez notamment les <strong>témoignages de Julie et Louise</strong>, toutes deux ayant déjà fait de l&#39;EMDR, elles racontent pourquoi, comment et surtout quels ont été les bienfaits de cette thérapie sur leur quotidien. Quant à Florent Léonard, psychologue EMDR, il apporte son savoir et son expertise autour de <strong>l&#39;histoire, la méthode et les questions plus pratiques</strong> comme par exemple : Comment trouver un thérapeute EMDR qualifié ? Est-ce qu&#39;on peut débuter son chemin thérapeutique par l&#39;EMDR ? Combien de temps peut durer une thérapie EMDR ?</p><p><br></p><p><strong>Avec</strong> :</p><ul> <li>Florent Léonard, psychologue et superviseur accrédité EMDR Europe, enfants/adolescents/adultes</li> <li>Louise et Julie</li></ul><p><br></p><p><strong>Livre cité par Florent Léonard</strong> : <a href="https://www.fnac.com/a14711935/Bessel-A-Van-der-kolk-Le-Corps-n-oublie-rien">⁠Le Corps n&#39;oublie rien⁠</a> de Bessel Van Der Kolk</p><p><br></p><p><strong>Sources</strong> :</p><ul> <li><a href="https://www.decitre.fr/rechercher/result?q=les+5+cercles+de+la+r%C3%A9silience">⁠Les 5 cercles de la résilience⁠</a> d&#39;Emmanuel Contamin</li> <li>Dossier de presse de l&#39;association EMDR France</li> <li>Article <a href="https://www.observatoireb2vdesmemoires.fr/le-fonctionnement-de-la-memoire#:~:text=L'hippocampe,-Image&text=Il%20faut%20d'abord%20acqu%C3%A9rir,en%20quelque%20sorte%20un%20carrefour">⁠Le fonctionnement de la mémoire⁠</a> - L&#39;Observatoire B2V des mémoires</li></ul><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

CHEZ SOI

Marine Michel

La thérapie EMDR pour soigner ses traumas : deuil, relations toxiques, violences physiques…

MAY 28, 202449 MIN
CHEZ SOI

La thérapie EMDR pour soigner ses traumas : deuil, relations toxiques, violences physiques…

MAY 28, 202449 MIN

Description

<p>Il y a 4 ans, après une rupture ayant réveillé des traumatismes d&#39;enfance, je découvrais la <strong>thérapie EMDR</strong> pour la première fois. Mes traumas avaient énormément de répercussions sur qui j&#39;étais, la façon dont j&#39;entretenais mes relations amicales et amoureuses, les choix que je faisais, les comportements et réactions que j&#39;avais.</p><p><br></p><p>Après 2 ans de suivi régulier, je peux dire que je ne suis plus du tout la même personne. Et aujourd&#39;hui je recommande à tout le monde, tous ceux qui en ressentent le besoin, qui ont des difficultés, qui rencontrent des problèmes passagers, à aller consulter un.e psychologue EMDR.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, vous découvrirez notamment les <strong>témoignages de Julie et Louise</strong>, toutes deux ayant déjà fait de l&#39;EMDR, elles racontent pourquoi, comment et surtout quels ont été les bienfaits de cette thérapie sur leur quotidien. Quant à Florent Léonard, psychologue EMDR, il apporte son savoir et son expertise autour de <strong>l&#39;histoire, la méthode et les questions plus pratiques</strong> comme par exemple : Comment trouver un thérapeute EMDR qualifié ? Est-ce qu&#39;on peut débuter son chemin thérapeutique par l&#39;EMDR ? Combien de temps peut durer une thérapie EMDR ?</p><p><br></p><p><strong>Avec</strong> :</p><ul> <li>Florent Léonard, psychologue et superviseur accrédité EMDR Europe, enfants/adolescents/adultes</li> <li>Louise et Julie</li></ul><p><br></p><p><strong>Livre cité par Florent Léonard</strong> : <a href="https://www.fnac.com/a14711935/Bessel-A-Van-der-kolk-Le-Corps-n-oublie-rien">⁠Le Corps n&#39;oublie rien⁠</a> de Bessel Van Der Kolk</p><p><br></p><p><strong>Sources</strong> :</p><ul> <li><a href="https://www.decitre.fr/rechercher/result?q=les+5+cercles+de+la+r%C3%A9silience">⁠Les 5 cercles de la résilience⁠</a> d&#39;Emmanuel Contamin</li> <li>Dossier de presse de l&#39;association EMDR France</li> <li>Article <a href="https://www.observatoireb2vdesmemoires.fr/le-fonctionnement-de-la-memoire#:~:text=L'hippocampe,-Image&text=Il%20faut%20d'abord%20acqu%C3%A9rir,en%20quelque%20sorte%20un%20carrefour">⁠Le fonctionnement de la mémoire⁠</a> - L&#39;Observatoire B2V des mémoires</li></ul><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>