<p>Arrancamos fuerte: COSAS GRATIS: los <strong>mecenas</strong> recibirán información ellunes de  como correr la <strong>San SilvestreVallecana gratis</strong>. Puedes ser parte de ese selecto grupo en Spotifyen este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe">https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe</a></p><p>También sorteamos un llavero “ERES MI GILIPOLLAS FAVORITO” entre los que dejéis comentariosen Ivoox o Spotify.</p><p> Sorteo en instagram con <strong>sorteo de códigospara la Vallecana: </strong><a href="https://www.instagram.com/reel/DRmqIWHjD22/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>AQUÍ</strong></a></p><p> Y otro mítico <strong>llavero</strong> del podcast que teayuda a faltar a tu colega nombrándole en nuestro sorteo: <a href="https://www.instagram.com/reel/DRjSo1-jPo3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==" target="_blank" rel="noopener noreferer">AQUÍ</a></p><p><strong>DEPORTES RANDOM</strong>con Jorge Depe sigue explorando deportes rarísimos y hoy se mete en un universomuy sofisticado… el <strong>noblearte de lanzar cosas</strong>. Objetos volando, reglas insólitas y unaseriedad competitiva que nadie vio venir.</p><p>El <strong>DATO RANDOM</strong> nos lleva a Kenia: <em>Kipchoge</em>significa “nacido cerca del granero”. Perfecto para abrir la puerta a la <strong>LALEYENDA DEPORTIVA</strong>: <strong>Kip Keino</strong>, el hombre que revolucionó el atletismoafricano y puso a Kenia en el mapa del fondo mundial.</p><p>Luego nos adentramos en la creación del primer <strong>Campeonato del Mundo de Correr en Cinta</strong>,una prueba tan real como absurda, pero con aval oficial.</p><p><strong>TECNOLOGIA DEPORTIVA CON DEPE:</strong> vuelve para explicar ese milagro tecnológico donde una foto finish hace que los corredores sonrían o lloren. </p><p>Y cerramos como siempre con esa filosofía tan nuestra: <strong>CORRER NO TE HACER MEJOR PERSONA</strong>, pero te da contenido para rato.  Laalcaldesa que “batio” el record nacional de México de 10Kms. </p><p>En modo <strong>ESTAFA/CAGADA ORGANIZATIVA</strong> repasamos la<strong>estafa del circuito de carreras en Colombia</strong> que no existía, aunque susinscripciones sí que funcionaban de lujo.</p><p>Y recuerda:🔥 <strong>ANTES SE CORRÍA MEJOR</strong> 🔥 (o no)</p><p>📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/contandokms.podcast?utm_source=chatgpt.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🐦 Twitter/X: <a href="https://twitter.com/ContandoKmsPod?utm_source=chatgpt.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠</p><p>Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Grupo de telegram </p><p><a href="https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p></p><p></p><p><br></p>