<p>Nuevo episodio de <strong>Contando Kilómetros</strong> y venimos cargados… de contenido y de dudas razonables.</p><p>Arrancamos explicando <strong>por qué darnos dinero es una gran idea</strong> (para ti y, casualmente, también para nosotros): suscripción de pago, contenidos extra y alguna que otra ventaja poco confesable.</p><p>Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>En <strong>El Escaparate</strong> nos vamos a uno de esos sitios donde correr duele pero merece la pena: el <strong>Desafío Lagunas de Ruidera</strong>, el próximo 8 de febrero, con distancias de <strong>12, 28 y 44 km</strong>, además de pruebas para atletas con discapacidad. Trail, agua, naturaleza y excusas cero.<br>👉 <a href="https://desafiolagunasderuidera.com/2025/08/07/cartel-y-fechas-2a-edicion-2026/" target="_new" rel="noopener">https://desafiolagunasderuidera.com/2025/08/07/cartel-y-fechas-2a-edicion-2026/</a></p><p>El <strong>Dato Random</strong> viene a romper mitos: no, el sexo <strong>no arruina tu rendimiento corriendo</strong>. Respira tranquilo.</p><p>En <strong>Tecnología del Deporte</strong>, Jorge Depe se pone serio (un rato) para explicarnos <strong>cómo se miden realmente los lanzamientos en atletismo</strong>, porque no todo es “a ojo” y cinta del chino.</p><p>Llega <strong>El Ranking del Dopaje</strong>, con el informe de la AMA: países campeones del trampeo, qué tal queda España, quién lidera Europa… y el caso China, que siempre merece capítulo aparte.</p><p>En <strong>Se Dice Olimpiada</strong>, la familia olímpica suma un logro inesperado: <strong>un atleta olímpico entra en el Top 10 de los más buscados por el FBI</strong>. Orgullo… raro.</p><p><strong>La Leyenda Deportiva</strong> es para <strong>Carlota Castrejana</strong>, una atleta descomunal: olímpica, récord de España de triple salto, salto de altura y una carrera que hoy parece directamente imposible. Tremenda maquinaria.</p><p>En <strong>La Cagada Organizativa</strong>, World Athletics firma un monográfico: <strong>1,5 millones de euros “perdidos”</strong> y marcha atrás en su brillante idea de “innovar” el salto de longitud.</p><p>Y cerramos con <strong>Jorge Depe Busca Deportes</strong>, hoy con <strong>Bossaball</strong>: voleibol, hinchables, música y decisiones cuestionables. Una rave con red.</p><p>Todo esto y la conclusión de siempre: correr no te hace mejor persona… pero te da historias magníficas.</p><p>Y recuerda:🔥 <strong>ANTES SE CORRÍA MEJOR</strong> 🔥 (o no)</p><p>📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/contandokms.podcast?utm_source=chatgpt.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🐦 Twitter/X: <a href="https://twitter.com/ContandoKmsPod?utm_source=chatgpt.com">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠</p><p>Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Grupo de telegram </p><p><a href="https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Song: Cartoon, Jéja - Howling (Ft. Asena) [NCS Release]</p><p>Music provided by NoCopyrightSounds</p><p>Free Download/Stream: <a href="http://ncs.io/Howling">⁠http://ncs.io/Howling⁠</a></p><p>Watch: <a href="http://youtu.be/JiF3pbvR5G0">⁠http://youtu.be/JiF3pbvR5G0⁠</a> </p><p><br></p><p></p><p></p>