Show notes：<br>• 你是否曾好奇，为什么有些话一说出口，关系就变得紧张？<br>• 如何才能让你的声音被真正听见，而不是被误解或忽略？<br>• 在冲突面前，除了指责和退让，我们还有第三种选择吗？