Description
<p>Hoy quiero charlar con ustedes sobre algo que Ășltimamente me viene dando vueltas en la cabeza: cĂłmo las redes pueden hacernos dudar de nosotras mismas sin que nos demos cuenta.</p><p>Les cuento mi experiencia personal, lo que aprendĂ en terapia y cĂłmo empecĂ© a usar las redes desde un lugar mĂĄs consciente, sin dejar que me hagan sentir menos.</p><p>TambiĂ©n les comparto algunas herramientas simples para cuidar su autoestima, poner lĂmites y recordar que no somos los likes, los nĂșmeros ni las comparaciones. Somos mucho mĂĄs que eso đ€âš</p>
