Jak przestać żyć w przyszłości i przeszłości – pełnia tu i teraz
AUG 11, 202529 MIN
Jak przestać żyć w przyszłości i przeszłości – pełnia tu i teraz
AUG 11, 202529 MIN
Description
<p>Jak przestać żyć w przyszłości i przeszłości i poczuć spokój tu i teraz? Odkryj, jak odzyskać radość z chwili obecnej.<br>Ciągłe wracanie do przeszłości lub wybieganie w przyszłość potrafi zabrać nam szczęście, lekkość i wdzięczność za to, co jest teraz. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zauważać swoje wzorce, akceptować to, czego nie da się zmienić i świadomie wybierać kierunek swojej energii.<br>To rozmowa o prostych sposobach, by częściej być tu i teraz – w relacjach, codzienności i drodze do celów.<br>Jeśli chcesz żyć lżej, bardziej świadomie i z ciekawością, ten odcinek jest dla Ciebie.<br></p><p>🎁 Pobierz darmowe nagranie relaksacyjne <strong>NSDR</strong>, które pomoże Ci odpocząć i zregenerować umysł: <a href="https://lekikistan.pl" target="_new" rel="noopener">https://kursy.lekkistan.pl/l/nagranie-nsdr</a><br>☕ Jeśli cenisz naszą pracę i chcesz nas wesprzeć, możesz postawić nam wirtualną kawę: <a href="" target="_new" rel="noopener">https://buycoffee.to/lekkistan</a></p><p>Podziel się tym odcinkiem z kimś, kto też szuka oddechu od pędu życia.</p><p><br></p><p>#lekkistan #tuiteraz #mindfulness #spokój #świadomość #medytacja #rozwójosobisty #wdzięczność #obecność #zdrowiepsychiczne</p>
