bunt_lieben: Beziehungen, Politik und Sex

<p><p>(00:00) Intro</p><p>(01:37) Erwartungshaltungen</p><p>(04:29) Offene Fragen und Kommunikation</p><p>(11:24) Wer hat die Verantwortung für das Gespräch</p><p>(18:21) Bedürfnisse kommunizieren kann Angst machen</p><p>(19:14) Andere Verstehen als gesellschaftliche Aufgabe</p><br /><br />In dieser Folge sprechen wir über Erwartungshaltungen in Beziehungen. Das es uns manchmal verunsichern kann, wenn implizite Erwartungen nicht erfüllt werden und dann explizit ausgesprochen werden müssen. Wir erzählen, was uns dabei hilft und warum wir denken, dass es auch gesellschaftliche Veränderungen braucht, damit wir mit unseren Erwartungen an andere Menschen besser umgehen können. Das ganz besondere an der Folge ist das Anina unser Gast ist. Ihr habt schon oft von ihr gehört in unseren Folgen. Dieses Mal hört ihr sie wirklich.<br /><br /><p><a href="https://s.nrdy.ch/buntlieben-raisenow" target="_blank" >Jetzt Podcast unterstützen</a></p><br /><br /><strong>Credits</strong><br />Gespräch: <a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/anina/" target="_blank">Anina</a> und<a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/jonas/" target="_blank"> Jonas</a><br />Technik und Schnitt: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/bastian/" target="_blank">Bastian</a><br />Jingle: Jessy<br /><br /><br /><br /><br /></p> <p><a href="http://www.buntlieben.ch" target="_blank">www.buntlieben.ch</a><br /> Kontakt &amp; Feedback: [email protected]<br />Instagram:<a href="https://www.instagram.com/bunt_lieben/" target="_blank"> bunt_lieben</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-mitglied" target="_blank">Werde bunt_lieben Mitglied</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-goenner" target="_blank">Unterstütze uns finanziell</a><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/unterst%C3%BCtzen/newsletter/" target="_blank">Abonniere unseren Newsletter</a></p>

<p>(00:00) Intro</p><p>(00:46) Das Manifest der Beziehungsanarchie nach Andie Nordgren</p><p>(03:49) Love is abundant, and every relationship is unique</p><p>(08:21) Love and respect instead of entitlement</p><p>(12:11) Find your core set of relationship values</p><p>(22:03) Heterosexism is rampant / don’t let fear lead you</p><p>(26:50) Fake it til’ you make it</p><p>(29:01) Trust is better</p><p>(32:01) Change through communication</p><p>(32:41) Customize your commitments</p><br /><br />In dieser Folge sprechen wir über die Beziehungsform/-Vorstellung der Beziehungsanarchie, bzw. die Überlegungen zu Beziehungen darin. Wir diskutieren dies entlang vom grundlegenden Text von Andie Nordgren “The short instructional manifesto for relationship anarchy”. Jonas und Medea teilen ihre eigenen Gedanken dazu und wie sie die verschiedenen Punkte verstehen. Es geht dabei um Themen wie Werte in Beziehungen, wie wir Kompromisse eingehen können ohne uns selbst dabei zu verlieren oder wieso Vertrauen wichtig ist. Hör rein und teil uns deine Gedanken in den Kommentaren oder via Mai.<br /><br /><strong>Links:</strong><br /><ul><li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Beziehungsanarchie" target="_blank">Beziehungsanarchie - Wikipedia</a></li><li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Relationship_anarchy" target="_blank">Beziehungsanarchie - Wikipedia (englisch)</a></li><li><a href="https://log.andie.se/post/26652940513/the-short-instructional-manifesto-for-relationship" target="_blank">The short instructional manifesto for relationship anarchy</a></li></ul><p><a href="https://s.nrdy.ch/buntlieben-raisenow" target="_blank" >Jetzt Podcast unterstützen</a></p><br /><br /><strong>Credits</strong><br />Recherche:Jonas, Medea<br />Technik und Schnitt: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/bastian/" target="_blank">Bastian</a><br />Gespräch: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/medea/" target="_blank">Medea</a> und<a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/jonas/" target="_blank"> Jonas</a><br />Jingle: Jessy<br /><br /><br /><br /><br /> <p><a href="http://www.buntlieben.ch" target="_blank">www.buntlieben.ch</a><br /> Kontakt &amp; Feedback: [email protected]<br />Instagram:<a href="https://www.instagram.com/bunt_lieben/" target="_blank"> bunt_lieben</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-mitglied" target="_blank">Werde bunt_lieben Mitglied</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-goenner" target="_blank">Unterstütze uns finanziell</a><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/unterst%C3%BCtzen/newsletter/" target="_blank">Abonniere unseren Newsletter</a></p>

<p>(00:00) Intro & Themenüberblick</p><p>(01:33) Um was geht es in der Studie?</p><p>(02:01) Hintergrund der Studie - von Forschungsgruppe</p><p>(03:28) Queerness und Palliativ-Pflege</p><p>(04:52) queer ist nicht gleich queer</p><p>(06:28) Partizipation von queeren Personen</p><p>(11:25) Erfahrungen aus der Praxis</p><p>(14:55) Queerness im Pflegealltag</p><p>(17:19) Chosen Family und Angehörige</p><p>(21:03) Pflege braucht Zeit</p><p>(22:35) Ausblick und Abschluss</p><br /><br />In dieser Folge beleuchten wir ein oft vernachlässigtes Thema: Die Palliativversorgung für queere Menschen in der Schweiz. Forscher*in Gaé Colussi gibt uns einen Einblick in ein laufendes Forschungsprojekt dazu. Jonas erzählt uns von Erfahrungen aus der Pflege und was dies für queere Personen bedeuten kann. Du erfährst zudem mehr über unser kommendes Event zur Patient:innenverfügung.<br /><br /><br />Vielen Dank an Gaé Colussi, wissenschaftliche Mitarbeiter*in bei der Studie TRUST-PALL an der HEIG-VD, für die Zusammenarbeit und die Redebeiträge in dieser Folge!<br /><br /><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/events/2026/vorsorge-ist-fuersorge" target="_blank">Vorsorge ist Fürsorge für deine Liebsten - Schreib deine Patient*innenverfügung<br /></a><br /><br /><strong>Quellen &amp; zum Weiterlesen:</strong><br /><ul><li><a href="https://www.nfp83.ch/en/OSMu3LrpcpUvZlKd/project/inclusive-palliative-care-for-lgbtiq-people" target="_blank">Studie TRUST-PALL</a></li><li><a href="https://doi.org/10.1136/bmjopen-2025-106641" target="_blank">Paper: Mixed-methods, participatory action research study exploring palliative and end-of-life care for LGBTIQ+ people in Switzerland: a protocol for the TRUST-PALL study https://doi.org/10.1136/bmjopen-2025-106641</a></li><li><a href="https://www.srf.ch/news/schweiz/pionierprojekt-in-zuerich-entsteht-das-erste-queer-freundliche-alterszentrum" target="_blank">erstes queer-freundliches Alterszentrum in Zürich, “queerAltern</a></li></ul><strong>Credits</strong><br />Recherche:Jonas, Medea<br />Technik und Schnitt: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/bastian/" target="_blank">Bastian</a><br />Gespräch: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/medea/" target="_blank">Medea</a> und<a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/jonas/" target="_blank"> Jonas</a><br />Jingle: Jessy<br /><br /><br /><br /> <p><a href="http://www.buntlieben.ch" target="_blank">www.buntlieben.ch</a><br /> Kontakt &amp; Feedback: [email protected]<br />Instagram:<a href="https://www.instagram.com/bunt_lieben/" target="_blank"> bunt_lieben</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-mitglied" target="_blank">Werde bunt_lieben Mitglied</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-goenner" target="_blank">Unterstütze uns finanziell</a><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/unterst%C3%BCtzen/newsletter/" target="_blank">Abonniere unseren Newsletter</a></p>

<p>(00:00) Intro</p><br /><br /><strong>Ein queerfeministisches Nein zur SRG-Initiative vom 8.März</strong><br /><br />Am 8.März stimmt die Schweizer Stimmbevölkerung über die SRG-Initiative an, die die Gelder für den öffentlichen Rundfunk in der Schweiz halbieren will. In dieser Podcastfolge erklären Jonas und Medea wieso sich das bunt_lieben gegen diese gefährliche Initiative einsetzt. Hör rein und unterstütze auch du die Demokratie mit einem queerfeministen NEIN am 8.März.<br /><br /><strong>Quellen und weiterführende Literatur</strong><br /><ul><li><a href="https://www.buntlieben.ch/2026/01/21/ein-queerfeministisches-nein-zur-srg-initiative-am-8-m%C3%A4rz/ " target="_blank">bunt_lieben Blogpost “Ein queerfeministisches NEIN zur SRG-Initiative</a></li><li><a href="https://www.srf.ch/news/schweiz/nicht-monogame-beziehungen-polyamorie-mehrfach-beziehungen-statt-monogamie" target="_blank">Polyamorie: Mehrfach-Beziehungen statt Monogamie</a></li><li><a href="https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/toxische-monogamie-wer-mehrfach-liebt-steht-oefters-an" target="_blank">Wer mehrfach liebt, steht öfters an</a></li></ul><br /><strong>Credits</strong><br />Recherche: <a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/anina/" target="_blank">Anina</a>,<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/elena/" target="_blank"> Elena</a>,<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/medea/" target="_blank"> Medea</a>,<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/maria/" target="_blank"> Maria</a>,<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/bastian/" target="_blank"> Bastian</a>,<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/carole/" target="_blank"> Carole</a>, Jonas, Medea<br />Technik und Schnitt: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/bastian/" target="_blank">Bastian</a><br />Gespräch: <a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/medea/" target="_blank">Medea</a> und<a href="https://www.buntlieben.ch/verein/team/jonas/" target="_blank"> Jonas</a><br />Jingle: Jessy<br /><br /><br /><br /> <p><a href="http://www.buntlieben.ch" target="_blank">www.buntlieben.ch</a><br /> Kontakt &amp; Feedback: [email protected]<br />Instagram:<a href="https://www.instagram.com/bunt_lieben/" target="_blank"> bunt_lieben</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-mitglied" target="_blank">Werde bunt_lieben Mitglied</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-goenner" target="_blank">Unterstütze uns finanziell</a><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/unterst%C3%BCtzen/newsletter/" target="_blank">Abonniere unseren Newsletter</a></p>

<p>(00:00) Intro</p><p>(00:50) Fantasie</p><p>(02:55) Unterschied Fantasie und Fantasiewelten</p><p>(06:18) Fantasie, Umsetzung und Logistik</p><p>(07:31) Disclaimer: Anlaufstellen für Betroffene</p><p>(08:42) Klassisches Beispiel: Der Dreier</p><p>(10:31) Fanfiction: Bilder, Filmfiguren usw.</p><p>(13:50) Realität vs. Fantasie: Sex unter der Dusche?</p><p>(15:14) Frustration</p><p>(17:23) Sex als Hobby</p><p>(19:27) Wie spreche ich Kinks an?</p><p>(22:35) Kein genereller Anspruch auf Sex</p><br /><br /><strong>Sex-Fantasien: Spannend, hilfreich oder frustrierend? </strong><br />Fantasien spielen beim Sex eine wichtige Rolle und können diesen spannend, kreativ und erfüllend machen. Wie gehen wir aber damit um, wenn Fantasie(n) nicht in die Realität umgesetzt werden können? Dies aus logistischen Gründen, fehlenden Partner*innen, die dasselbe möchten oder auch, weil es leider keine Drachen oder magischen Kräfte gibt in der echten Welt. Und sind Fantasien überhaupt primär da, um umgesetzt zu werden? In dieser Folge reden Jonas und Medea über diese Fragen und noch mehr, unter anderem Frustration, Fanfiction und Sex als Hobby. <br /><br /><strong>Anlaufstellen:&nbsp;</strong><br /><ul><li><a href="https://kein-taeter-werden.ch/" target="_blank">https://kein-taeter-werden.ch/</a></li><li><a href="https://www.prevention.ch/organisation/beforemore" target="_blank">https://www.prevention.ch/organisation/beforemore</a></li></ul><br />Technik und Schnitt:<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/bastian/" target="_blank"> Bastian</a><br />Recherche und Gespräch:<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/medea/" target="_blank"> Medea</a> und<a href="https://www.buntlieben.ch/der-verein/team/jonas/" target="_blank"> Jonas</a><br />Jingle: Jessy<br /><br /><br /><p><a href="https://s.nrdy.ch/buntlieben-raisenow" target="_blank" >Jetzt Podcast unterstützen</a></p> <p><a href="http://www.buntlieben.ch" target="_blank">www.buntlieben.ch</a><br /> Kontakt &amp; Feedback: [email protected]<br />Instagram:<a href="https://www.instagram.com/bunt_lieben/" target="_blank"> bunt_lieben</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-mitglied" target="_blank">Werde bunt_lieben Mitglied</a><br /><a href="https://l.gmwl.ch/buntlieben-goenner" target="_blank">Unterstütze uns finanziell</a><br /><a href="https://www.buntlieben.ch/unterst%C3%BCtzen/newsletter/" target="_blank">Abonniere unseren Newsletter</a></p>