gostosas também choram

recentemente eu passei um vexame no tedx blumenau, menina, que eu teria levado umas 15 sessões de terapia pra superar, se eu não tivesse feito uma coisa na hora: agachar. você vai entender quando ouvir. ou não. só dando play pra saber!✿Usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up.https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_insta_human_historias_gostosastambemchoramstories_junho_&utm_content=&utm_term=✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui:⁠ ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr⁠✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠⁠

sabe o estado de flow? (não o podcast, com todo respeito). então, nesse episódio eu conto como um artigo recente apontou o estado de flow como potencial regenerativo para rigidez entre corpo mente e mundo causada por traumas, e explico como é importante encontrar uma forma relaxada o suficiente e disciplinada o bastante para vivenciar o estado de flow✿No mês de junho, usando meu cupom LELABRANDAO50, você ganha 50% de desconto na primeira mensalidade dos planos Ideal, Essencial e Completo da Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao*Cupom válido apenas para os planos Ideal, Essencial e Completo. Promoção por tempo limitado, cupom válido até o final do mês ou enquanto tiverem cupons disponíveis. Não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove. ✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠

será que você não te depositando expectativas demais em quem não tem muita coisa pra oferecer? nesse episódio eu trago minha perspectiva sobre amizades na vida adulta, e como a gente precisa se ligar de umas coisas pra poder ter as melhores amizades depois da adolescência✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

como saber se é o medo que ta tentando te parar, ou é sua intuição? e quando a procrastinação é medo disfarçado? como lidar com o medo de errar? essas e outras muitas perguntas hoje, no gostosa na escuta :)✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

e de quem exatamente? nesse episódio eu falo sobre como eu fiz as pazes com a sensação de estar vulnerável, e descobri que me esconder não me faz mais forte, na verdade é meio que o contrário. apresentei esse episódio ao vivo no teatro no ano passado, e senti que era hora de eternizar ele por aqui. espero que ame :)✿Gosta de fofoca das boas? 'Nem te Conto' da Luana Piovani já está disponível na Audible. Teste grátis por 30 dias ou 3 meses se você já é membro Amazon Prime. Ouça agora em https://www.audible.com.br/pd/Nem-te-conto-Audiolivro/B0GVL7VF1X?source_code=BAWP30DTRIAL7140504265492✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠https://amzn.to/4uS5hvr ✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠⁠⁠