CIVILÚT PODCAST

A VálaszÚt podcast új epizódjának vendége Rubint Réka, az egyik legismertebb és legmegosztóbb hazai médiaszereplő. A Civil út Alapítvány beszélgetés sorozatában ezúttal egy rendkívül őszinte, mély és emberi oldalát ismerhetjük meg annak a nőnek, aki 2017-ben az ország legbefolyásosabb női média szereplője volt, 2025-ben pedig a Magyar Ezüst Érdemkeresztet is kiérdemelte. Az adásban szó esik a személyét övező megosztottságról, a negatív kommentekről és arról, hogyan tanulta meg ezeket kizárni az életéből – nemcsak önmagáért, hanem példamutatásként a három gyermeke számára is. Beszél családjáról, az Alakreform közösségről, a férjével való boldog házasságról, valamint arról, mit jelent számára az, hogy a gyerekei a valódi életműve. Réka őszintén mesél a túlterheltségről, az ájulással végződő kimerültségről, az elmúlt három év „pokláról”, amelyből ma már főnixmadárként érzi magát újjászületve. Szóba kerül az édesapja elvesztése, a hangfürdő és a meditáció gyógyító ereje, valamint az a bátor döntés is, amikor 47 év után először egyedül utazott el Balira. Ez az epizód nem a tökéletességről szól, hanem a küzdelemről, az önazonosságról és arról az üzenetről, hogy soha nem szabad feladni. Egy inspiráló beszélgetés életről, munkáról, családról és belső erőről. Műsorvezető: Marczali László Vendég: Rubint Réka Kövess bennünket a közösségi médiában is: 📍 https://www.facebook.com/civilutalapitvany 📍 https://www.instagram.com/civilutalapitvany/ 📍 https://www.tiktok.com/@civilutalapitvany/

A Civil Út Alapítvány Négyszemközt podcastjában olyan emberi történetek kerülnek fókuszba, amelyek megmutatják: a kihívások mellett mindig ott van a fejlődés, az elfogadás és az új utak lehetősége is. Gyuga Judit coaching szemléletű, meghitt beszélgetései abban segítenek, hogy felismerjük: az élet nehéz helyzetei nem lezárások, hanem fordulópontok lehetnek. Ebben az epizódban Weeber Tiborné, Saci történetét ismerhetjük meg. Hét vér szerinti gyermeke után három Down-szindrómával élő gyermeket fogadtak örökbe férjével, tudatos döntéssel és nyitott szívvel. A nagycsalád mindennapjai sok szervezést és összehangolást igényelnek, de számukra ez nem teher, hanem egy jól működő rendszer része. Saci nevelőszülőként is tevékenykedett, majd gyógypedagógiai asszisztensként is képezte magát, hogy még hatékonyabban tudja támogatni a gyermekeket. Tapasztalata szerint a fejlődés minden apró lépése különleges öröm, és sokszor egészen meglepő eredmények születnek kitartással, szeretettel és megfelelő segítséggel. A beszélgetésben szó esik elfogadásról, előítéletekről, családi összetartásról, valamint arról is, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a mindennapokban. Saci szerint a fogyatékosság nem betegség, hanem egy állapot, amely megértést, türelmet és nyitottságot igényel – cserébe pedig rengeteg örömöt ad. Egy inspiráló, őszinte epizód az elfogadásról, az erőről és arról, hogyan lehet teljes életet élni szeretetben, közösségben és hitben. Műsorvezető: Gyuga Judit Vendég: Véber Tiborné Kövess bennünket a közösségi médiában is: 📍 https://www.facebook.com/civilutalapitvany 📍 https://www.instagram.com/civilutalapitvany/ 📍 https://www.tiktok.com/@civilutalapitvany/

A VálaszÚt podcast következő epizódjának vendége Dietz Gusztáv, aki őszintén és tabuk nélkül beszél élete meghatározó időszakairól. Mesél egy közel tíz éven át tartó nehéz szakaszról, a függőségről, azokról a döntésekről, amelyekre nem büszke, és arról is, miért tartja fontosnak, hogy mindezt megossza másokkal. Előadásaival járt már iskolákban és börtönökben is, mert hisz abban, hogy a személyes történetek valódi segítséget adhatnak. Az adásban szó esik sportkarrierjéről is, amely az angyalföldi gyerekkorból indult, és végül a küzdősportokban teljesedett ki. A sport számára alternatívát jelentett a drogokkal szemben, és nemcsak fizikai erőt, hanem önfegyelmet és magabiztosságot is adott. Beszél a brazil jiu-jitsu szerepéről, a közösség megtartó erejéről, valamint arról, miért ajánlja mindenkinek a küzdősportokat. Gusztáv megosztja a visszavonulás okait, a sérülésével járó nehézségeket, majd a felépülés útját is. Szóba kerül színészi pályája kezdete, a kezdeti kételyek, az első sikerek és a jelenlegi filmes munkák. Az epizód központi témája az önazonosság, a család fontossága, valamint az a hit, hogy a valódi erő nem a külsőségekben, hanem a belső tartásban rejlik. Műsorvezető: Marczali László Vendég: Dietz Gusztáv Kövess bennünket a közösségi médiában is: 📍 https://www.facebook.com/civilutalapitvany 📍 https://www.instagram.com/civilutalapitvany/ 📍 https://www.tiktok.com/@civilutalapitvany/

A Civil Út Alapítvány VálaszÚt podcastjában ezúttal Vári Attila volt a vendégünk – a Civil Út Alapítvány kuratóriumi elnöke, kétszeres olimpiai bajnok, világbajnok és kétszeres Európa-bajnok vízilabdázó. Egy olyan sportember, akinek a pályája, kitartása és szemlélete valódi iránymutatást jelenthet minden fiatal számára. A beszélgetésben szó esett az alapítvány munkájáról, a rengeteg programról és rendezvényről, valamint arról is, miért tartja Attila kiemelten fontosnak, hogy a gyerekek sportoljanak. Mesélt arról, hogyan találta meg őt a vízilabda: az öttusából érkezve a KSI-ben ragadta magával az a közeg, amelyben edzők, barátok és közösségek formálták a pályáját. Felidézte a kezdeteket – heti három edzéstől a mindennapi úszásokig –, amikor néha még azt is megkérdőjelezte, biztos ezt akarja-e, de mindig visszahúzta a csapat és a játék szeretete. Megosztotta a csapatváltás élményét, amikor a Vasashoz került, Faragó Tamással való mentor-kapcsolatát, és azt, milyen volt “csak kapkodni a fejét” a nagyok között. Beszélt a sikerek árnyékában lévő csalódásokról is: arról, hogy azok is értékes sportemberekké válhatnak, akik nem nyernek aranyérmet, mert a sport alapvetően az egészséges, kitartó életmódról szól. Felidézte élete két legnagyobb pillanatát: az első olimpiai arany dobogóján átélt felelősségtudatot, és a második győzelmet, amely már érett csapatként, egymásért dolgozva született meg. Mesélt arról is, hogy a rengeteg utazás ellenére a sportolók ritkán látnak bármit a városokból – csak az uszodát –, de a csapatuk ereje mindig abban volt, hogy gyerekkoruk óta ismerték és támogatták egymást. Szó esett a kemény játékról, sérülésekről, tanulásról, a civil életre való felkészülésről és arról, hogy ma már büszke apaként támogatja sportoló gyermekeit is. Egy inspiráló történet arról, hogyan formál a sport, hogyan tart földön, és hogyan ad irányt akkor is, amikor a reflektorfény már kialszik. Műsorvezető: Marczali László Vendég: Vári Attila Kövess bennünket a közösségi médiában is: 📍 https://www.facebook.com/civilutalapitvany 📍 https://www.instagram.com/civilutalapitvany/ 📍 https://www.tiktok.com/@civilutalapitvany/

A Civil Út Alapítvány Négyszemközt podcastjában olyan emberek történeteit hozzuk közel, akik nemcsak szembenéztek a saját nehézségeikkel, hanem aktívan tettek is azért, hogy új irányt adjanak az életüknek. Gyuga Judit meghitt, coaching szemléletű beszélgetései abban támogatnak, hogy felismerjük: minden kihívás tartogat lehetőséget a fejlődésre, ha merünk ránézni és tenni érte. Ebben az epizódban Dankó Szilvia meséli el, hogyan indult el saját gyógyulási útján egyetlen őszinte kérdéssel: „Tényleg ennyi az élet?” Bár a válaszkeresés közben felszínre kerültek olyan mélyen eltemetett traumák, amelyek egész életét befolyásolták, Szilvia nem torpant meg. Támogatással elkezdte feltárni a belső mintáit, megtanulta felállítani a saját határait, és lépésről lépésre újraépítette a kapcsolódást önmagával és a házasságában is. A felismerések nem összetörték, hanem lehetőséget adtak neki arra, hogy megértse önmagát, helyet adjon az örömnek, és elkezdjen bízni az életben. Ma már tudatosabban, szabadabban és sokkal inkább jelenléttel éli a mindennapokat, és azóta küldetésévé vált másokat is támogatni abban, hogy megtalálják a saját belső hangjukat és erőforrásaikat. Ez a beszélgetés azoknak szól, akik érzik, hogy valami változásra vár bennük, és szeretnének elindulni azon az úton, ahol végre megengedik maguknak, hogy jobban legyenek. Műsorvezető: Gyuga Judit Vendég: Dankó Szilvia Kövess bennünket a közösségi médiában is: 📍 https://www.facebook.com/civilutalapitvany 📍 https://www.instagram.com/civilutalapitvany/ 📍 https://www.tiktok.com/@civilutalapitvany/