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24. 对谈前高考数学命题人葛军:高考不能不当回事,也不能太当回事
JUN 9, 2026
24. 对谈前高考数学命题人葛军:高考不能不当回事,也不能太当回事
高考会结束,但对高考数学的恐惧一直伴随了我很多年。人生的前十八年里,总有一张好像无论付出多大努力都做不好的数学卷子。“数学”两个字在学生时代包含了太多东西:痛苦,困惑,求而不得的吸引力,和被它改变的分数与人生。每年高考前后,总会有一个与数学相关的名字重新出现在公众视野里。有人称他为“数学帝”,有人把他视作高考数学试卷背后的“终极Boss”。在一代代考生的集体记忆中,葛军似乎早已超越了一位数学教师的身份,成为某种关于高考难度的符号。但如果真正坐下来与他聊上几个小时,会发现他谈论最多的,并不是数学题。他会谈起那些看似从不努力,实则潜心思考的学生,谈起数学作为一门让很多人惧怕的学科背后的美感与魅力,以及人生中的加减法、取舍与边界。他也曾经高考失利,但回头看,也许并未真正影响他的人生轨迹。作为资深数学教师,葛军的大半生都与数学相伴。但在漫长的教育实践里,比起一道题的标准答案,他更关心的始终是另一件事——一个人究竟该如何成长。本期节目是与播客《精选奇遇记》的串台,我与葛军聊了聊高考、数学与人生。那些关于天赋、努力、成功与失败的熟悉命题,被重新放回更长的人生尺度中审视,也因此有了不同的答案。🎧【本期主播】诗予:媒体人(小红书@诗予shiyu/微博@冷水鱼shiyu)🎙️【本期嘉宾】葛军:知名数学教育者,南京师范大学附属中学前校长,江苏省高考数学命题组前成员📢热可可听友群建立了!欢迎扫码添加小助手(微信号:HotcocoaPodcast)加入群聊📝【本期要点】00:59 葛军辟谣:除了04、07、08、10届江苏考生外请勿自称葛军受害者01:32 高考前会在校门口转两圈自证清白02:28 什么才算一张好的高考试卷03:47 努力和聪明从来不是分开的06:34 高考筛选的是努力的人,还是有天赋的人09:55 葛军的高考失利15:05 为什么尽了全部努力,就是学不好数学16:57 高考从来不是人生的全部19:49 教育的目的不是高考,是人的成长24:35 数学是诗,是最干净的语言,是万物的存在31:09 女生和男生学数学不该有差异32:15 奥数热:有兴趣就去,没兴趣为什么要在这里耗着38:01 竞赛题就像跳舞,最多不超过四步45:19 真理往往不受追捧,而是在孤独中引领✂️【本期剪辑】小舟:一只小小的老鼠,有一天会成为老鼠大师🎵 【本期音乐】片头曲:Domestic Pressures - 电影《万物理论》插曲片尾曲:Domestic Pressures - 电影《万物理论》插曲☕️【关于热可可】如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”,在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”,或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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47 MIN
23. 德国华人迷奸案:药、黑话、和被日常化的恶
MAY 27, 2026
23. 德国华人迷奸案:药、黑话、和被日常化的恶
最近,一起德国华人男性连环迷奸案件引发巨大关注。从 2024 年至今,多名生活在德国柏林、法兰克福、美国洛杉矶等地的中国籍男性,因下药迷奸、偷拍与传播性侵影像而陆续被捕、起诉或判刑。随着案情曝光,他们背后一个名为“德国老司机驾校”的 Telegram 群组也浮出水面。这个 8 人群组长期使用“开车”“加油”等暗语交流犯罪经验、分享药物使用方式和作案影像,互相鼓励、围观和模仿。本期嘉宾、编辑张婉希曾策划编辑《N号房追踪记》,在这起案件中,她辨认出了和韩国N号房事件相似的特征:匿名社群构建的男性共同体、群体围观、犯罪游戏化。另一位嘉宾、律师汪姝文来自北京市千千律师事务所,在她所接触的性暴力案件里,她看到在应对这类数字性暴力时,法律仍有大量滞后与模糊地带,也看到女性在维权过程中的困难与二次伤害。这一期我将和两位嘉宾共同探讨,在德国华人男性迷奸案中,他们如何形成了一个线上社群,如何通过一套黑话系统强化同盟、将罪恶日常化,而技术的进步为什么没有减少犯罪,反而助长了性暴力的发生。更重要的是,我们可以如何从法律、文化、个体等不同维度,建立起一套改变和支持系统。⚠️本期节目含有涉及性暴力事件的描述,部分内容可能引发不适,敬请留意☎️法律援助信息:如果您或您身边的亲友因偷拍、未经同意传播私密影像、造黄谣等暴力行为需要援助,可以拨打NetForHer数字暴力法律支持专线,由北京市千千律师事务所携手撑妳 JustForHer 联合推出 010-84831639(工作日上午 9:00-12:00,下午 13:00-17:00)。本期节目由T中文版旗下播客《一横一竖》制作,由热可可与一横一竖联合发布。🎧【本期主播】诗予:媒体人(小红书@诗予shiyu/微博@冷水鱼shiyu)🎙️【本期嘉宾】汪姝文:北京市千千律师事务所专职律师、研究员,关心社会正义与性别平等,致力于性别与正义方面的研究与实践。张婉希:《N号房追踪记》策划编辑。📢热可可听友群建立了!欢迎扫码添加小助手(微信号:HotcocoaPodcast)加入群聊📝【本期要点】03:00 德国华人男性迷奸案梳理06:03 “车、油、加油、代驾”08:33 N号房十年,为什么一切还在发生11:40 Telegram群组:数字性暴力的匿名性17:11 二次伤害:数字性暴力的传播性21:15 黑话系统如何让罪恶被日常化26:46 性的背后,是权力和控制42:17 将私密影像称为淫秽物品,是一种二次伤害43:50 偷拍、黄谣、线上传播...性暴力维权的难点是什么47:37 德国法官之问:我们来到法律的无人区49:17 德国与美国的不同量刑:法律的保护性VS法律的惩戒性55:42 国内当前的司法改变01:01:17 N号房舆论如何推动韩国立法改变01:07:06 照顾好自己的精神,然后战斗📚【提及书目及参考来源】《N号房追踪记》追踪团火花《隐秘的角落》劳拉·贝茨《从家中偷走一个11岁女孩》正面连接《迷奸“失忆者”的罪恶产业链》财新✂️【本期剪辑】小舟:一只小小的老鼠,有一天会成为老鼠大师咏泉🎵 【本期音乐】片头曲:El Amor y La Muerte片尾曲:El Amor y La Muerte☕️【关于热可可】如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”,在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”,或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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70 MIN
22. 我曾经相信AI可以替代人类爱我
MAY 19, 2026
22. 我曾经相信AI可以替代人类爱我
相比和人类的关系,我们似乎更愿意和AI谈论爱。所有关于AI是否能提供真正的爱的讨论里,反驳的理由只有老生常谈的三种:它是虚假的;它是完美的(因而是虚假的);它是自恋的投射(因而是完美和虚假的)。即使技术足以让AI拥有和人类一样的肉身,做出和人类完全一致的自然反映,我仍然不认为它可以成为它所模拟的那个人。但原因不在于真假,而在于「存在」。存在是我与周围世界的总和,是我的历史和未来,是共识和分歧,是即使我不认识你,但你生活在这个世界上,就构成了我生命的一部分。AI能够带来人带给我们的体验、感受、功能、作用力,但它不曾具有存在的重量。我们想要听到一句话,不是为了听到它的内容,而是为了它由谁说出,从哪里说出。也许我们太低估了自己。我们以为自己要的是功能性的语言、相处、陪伴、爱与痛的感受。但获得快乐的感受不等于快乐本身。在一场永不醒来的快乐的梦里,我们失去的究竟是什么?🎧【本期主播】诗予:媒体人(小红书@冷水鱼shiyu/微博@冷水鱼shiyu)📢热可可听友群建立啦!欢迎扫码添加小助手(微信号:HotcocoaPodcast)加入群聊📝【本期要点】03:26 和AI的蜜月期06:21 如果AI在我身上产生的作用和朋友完全相同,那AI和那位朋友有什么不同?08:11 一台快乐的机器,你会选择永远接入吗10:00 体验到快乐的感受 VS 拥有快乐本身14:44 存在主义:人不能被还原为ta的功能17:25 被你听到的我,构成了我20:04 此在、历史与共识23:12 AI拥有对衰老和死亡的全部理解,但不拥有衰老和死亡26:34 存在与时间29:45 一个人在你身边存在,本身就是一种给予36:40 ta可以不说这句话,但ta选择说出这句话40:19 AI可以是一种健康的练习43:59 一个人的离去,一个存在的不再存在,为什么让人难过?📚【提及书目及参考来源】《爱会消失,但AI不会》《存在与时间》海德格尔《无政府、国家与乌托邦》诺齐克《你一生的故事》特德·姜《黑客帝国》《降临》《财阀家的小儿子》🎧【相关单集】为什么每个人都觉得自己是受害者为什么你永远无法获得快乐✂️【本期剪辑】小舟:一只小小的老鼠,有一天会成为老鼠大师💡感谢明基智能照明(BenQ Smart Lighting)对本期节目的支持!明基一直致力于实现科技生活的真善美,积极投身健康照明、科学照明,明基工程师也相信不同场景有不同的照明需求,品牌更应该始终以科技为依托,为不同场景打造专属健康光环境,点亮生活品质。明基秉持设计质感重工,产品经过严格测试,无蓝光无频闪等危害;提供7天无理由退换,赠送大额运费险,三年质保一年延保。shiyu在家使用的是以下四款护眼阅读等:✔ 适合大书桌工作、休闲照明的WiT智能阅读台灯✔ 自由移动,满足全家补光需求的WiT Floor智能阅读落地灯✔ 轻薄随行,适合差旅办公的补光神器LaptopBar笔记本随行灯✔ 创新功能,入席侦测的ScreenBar Pro显示器挂灯点击链接或在淘宝搜索【明基智能照明旗舰店】向客服报暗号“热可可”即可获得专属优惠哦🎵 【本期音乐】片头曲:Reliquia - Rosalía片尾曲:Experience - Ludovico Einaudi☕️【关于热可可】如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”,在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”,或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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50 MIN
21. 上官婉儿x太平公主:纵使权力孤独,仍可与你共舞
MAY 6, 2026
21. 上官婉儿x太平公主:纵使权力孤独,仍可与你共舞
从罪臣之后到巾帼宰相的巅峰,从天下独宠的公主到亲手策划政变的政治动物,在武则天开创的红妆时代,一批宫廷女性积极参政、角逐最高权力,而在这中国历史上绝无仅有的八年里,上官婉儿和太平公主成为两个绕不开的名字。她们年龄相仿,在同样的政治漩涡中长大,成为武则天的左膀右臂。历史将她们定义为敌人:情敌,政敌,政治投机。历史也将她们定义为恶人:秽乱宫闱,牝鸡司晨。然而,2013年出土的上官婉儿墓,墓志铭上赫然印着敌人太平公主的名字。作为盛唐最耀眼的两位女性,她们的关系到底是怎样的?从这段关系和她们一生的政治角力中,我们能够如何重新理解女性与权力的关系?权力有其运作,历史有其判断。然而在史书盖棺定论之处,我们仍然能从历史的缝隙中窥见一种不一样的生命力。就像墓志铭上太平留下的那句话一样,千年万岁,椒花颂声,我知道人们日后会如何抹去这段关系,但我会为你,在历史上留下不一样的一笔。🎐感谢中国高端美妆品牌毛戈平对本期节目的支持1994年,毛戈平先生参与了电视剧《武则天》的化妆创作,还原红妆时代的传奇女性故事。2022年,随着一方墓志铭将千年前的情谊重新带至世人面前,毛戈平联⼿河南卫视,以太平公主和上官婉儿的故事为主线拍摄了一支主题短片,在红妆与舞蹈中重新讲述她们如何相遇、相知、相互并肩,让两位女性本来的模样被重新看见。一人堪成史诗,一物自有灵智,一事照见古今。正如“千年万岁,椒花颂声”背后跨越千年的女性情谊一样,毛戈平一直相信,文化中的美与爱,本就拥有恒久的生命力,从来不受时间限制,没有地域之分。毛戈平「美承东方」项目由此而来。品牌希望挖掘那些生长于时间中的文化瑰宝,推动东方人文的当代传承,不止于传承其形式,更在于延续其精神,让古老的智慧依然能够启迪今天的生活,让每一个看到的人,都能从中获得属于自己的力量。欢迎大家前往官方微博「毛戈平MGP」观看短片,也祝愿每一个你,无论身处哪一段人生旅程,都能拥有实现自我的勇气与幸运。🎧【本期主播】诗予:媒体人(小红书@冷水鱼shiyu/微博@冷水鱼shiyu)📖【本期知识点】神龙政变公元705年,由武则天之子李显、李旦、武则天之女太平公主,联合朝中大臣发动兵变,致使女皇武则天退位,唐中宗李显即位。唐隆政变公元710年,唐中宗李显死后,太平公主联合李旦之子李隆基发动兵变,诛杀李显的皇后韦皇后及女儿安乐公主,唐睿宗李旦即位。上官婉儿死于唐隆政变。先天政变公元713年,唐玄宗李隆基宣称姑母太平公主谋反,起兵诛杀太平党羽。太平公主死于先天政变。📝【本期要点】一、政治漩涡中的少女02:44 上官婉儿:从罪臣之后,到“则天爱之”05:58 太平公主:武则天的女儿,最像母亲的女儿10:08 武则天的左膀右臂二、被史书塑造的敌人13:00 她们是情敌吗?17:42 她们是政敌吗?20:07 神龙政变:她们一起参与逼迫了武则天退位吗?24:13 上官婉儿的墓志铭,为什么印着“敌人”太平公主的名字?三、历史缝隙里的知己32:52 武则天的帝王心术:权力使人生,使人死,使人屈辱,使人荣耀37:43 武则天最好的学生40:10 上官婉儿是弄权,还是推行武则天遗志?44:04 婉儿和太平是政敌还是同党?四、悲剧,或败局53:40 唐隆政变:上官婉儿之死56:14 李隆基之恨01:01:16 为婉儿平反的太平:知己之谊,还是政治算计?01:05:24 权力对她们来说是什么01:10:07 历史对情感的蔑视五、权力的游戏01:11:15 权倾朝野的女人,她的权力来自哪里01:13:37 先天政变:太平公主之死01:16:35 太平只有权力的使用权,没有权力的所有权01:20:14 女性缺乏对权力的经验01:23:03 权力最深刻的孤独01:27:25 舞凤迎公主,雕龙赋婕妤🎵 【本期音乐】本期片头曲/片尾曲为热可可原创音乐网易云音乐:《万岁千年》- 王思圆/刘诗予MV版本:《万岁千年》📚【提及书目及参考来源】《资治通鉴》【北宋】司马光《新唐书》【北宋】欧阳修、宋祁、范镇、吕夏卿、梅尧臣等《旧唐书》【后晋】张昭、贾纬等《唐会要》【北宋】苏冕、杨绍复、王溥《朝野佥载》【唐】张𬸦《唐诗纪事》【南宋】计有功《大唐故婕妤上官氏墓志铭并序》【唐】佚名《昭容上官氏碑铭》【唐】张说《唐昭容上官氏文集序》【唐】张说《重探上官婉儿的死亡、平反与当代评价》郑雅如《上官婉儿和她的制作者》陆扬《碑传与史传:上官婉儿的生平与形象》仇鹿鸣《上官婉儿的形象演变:从“忠心奉上”到“死有余辜”》 杨永康、张宇轩《上官婉儿和太平公主的真实关系》三藐三- LOFTER《巾帼宰相(上官婉儿)》纪录片- CCTV9《太平公主》蒙曼-百家讲坛《太平公主和她的时代》蒙曼《蒙曼说唐:武则天》蒙曼《三妇志异·飞光》话剧九人🎧【相关单集】8. 宗馥莉:权力的味道,不必被道德的香气环绕11.艾玛·沃森:当一个人太想成为好人✂️【本期剪辑】小舟:一只小小的老鼠,有一天会成为老鼠大师特别鸣谢:Arry📢热可可听友群建立啦!欢迎扫码添加小助手(微信号:HotcocoaPodcast)加入群聊☕️【关于热可可】如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”,在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”,或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱:[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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92 MIN
19. 当活人开始学习“活人感”
APR 13, 2026
19. 当活人开始学习“活人感”
“精致感”退潮,“活人感”当道。我们越来越渴望明星、博主的活人感。相比完美和正确,我们更想看到一个人原始、野生、富有生命力的一面。但为什么,本就是活人的我们,却要寻找“活人感”的概念?当活人感透过屏幕被呈现到我们眼前时,它是否仍然是我们渴望得到的那个东西?活人感的流行,是因为我们“做自己”的需求在变大。我们不再满足于穿搭模板、时尚公式,不再甘心被定义、被凝视,而是想要真正的自己被看见。但做自己才是最难的事。不要让活人感变成一种新的模版,把做自己变成表演做自己。真正的活人感是看见自己与ta人的复杂性,停留在生活之中,而非将生活的一切商品化。生活只是生活,我只是我。这样就足够了。感谢adidasOriginals对本期节且的大力支持,做自己没有标准答案,找到让你舒服的方式,然后勇敢前行。🎧【本期主播】shiyu:媒体人(小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼)📢热可可听友群建立啦!欢迎扫码添加小助手(微信号:HotcocoaPodcast)加入群聊📝【本期要点】01:40 从精致感到活人感的十年03:13 标准化的“美”,是公开平台的最大公约数05:21 从松弛开始的活人感09:30 宁肯犯错,不要boring10:58 被镜头对准一次,就明白什么叫表演12:45 镜头对准生活的时候,你就会失去生活15:22 “就当没镜头一样”就像“就当高考是月考一样”17:05 精致感是performance,活人感是being18:50 不满足前台,还要展现后台22:37 我们渴望的是真实,还是符合自己预期的真实?25:10 不要让活人感成为一种新的模版29:29 做自己唯一的判断标准,是你舒不舒服31:36 从厚底鞋到薄底鞋,重新与身体连接33:31 没有记录下来,也不需要恐惧37:26 停留在生活本身中,而不是把生活内容化✂️【本期剪辑】小舟:一只小小的老鼠,有一天会成为老鼠大师📖【提及书目及参考来源】 《日常生活中的自我呈现》欧文·戈夫曼🎵 【本期音乐】片头曲:Kitsch - IVE片尾曲:人生逃避号 - 灯诱☕️【关于热可可】如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”,在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”,或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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