Sepa la Madre

Hablar de s3x0 con nuestros hijos sigue siendo uno de los temas que más tabú, miedo y confusión nos da como adultos. En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Julia Borbolla para hablar sin rodeos sobre cómo empezar estas conversaciones, qué decir según la edad, cómo responder cuando preguntan “¿de dónde vienen los bebés?”, qué hacer si ya vieron contenido que no debían y por qué el silencio también educa… pero mal.Platicamos sobre curiosidad infantil, intimidad, pubertad, vergüenza, desinformación y el papel que tenemos como mamás y papás para no llegar tarde a una conversación tan importante. Un episodio para sacarnos el miedo, romper el tabú y entender que hablar de sexualidad no “les da ideas”: les da herramientas.Compártelo con esa mamá, papá o cuidador que también ha pensado: “¿y si me preguntan algo y no sé qué contestar?”Marcas de tiempo00:00 Bienvenida a Julia Borbolla01:07 El tabú de hablar de s3x0 con los hijos02:02 Lo que no se habló en nuestras casas02:53 La curiosidad infantil no es morbo03:38 La desinformación también educa05:14 Lo que los niños empiezan a escuchar desde primaria07:41 ¿Quién debe dar esta conversación: casa o escuela?09:05 El peligro de que internet les explique primero12:32 Cómo empezar a responder sin entrar en pánico14:06 Mejor hablar un año antes que un minuto después16:23 Cómo explicar el acto s3xual sin trauma ni vergüenza19:43 Público, privado e íntimo21:27 Qué decir según la edad del niño25:22 Cómo hablar de menstruación y pubertad38:48 Qué hacer si ya vio p0rnografía47:19 La historia del niño que quería “ver” cómo pasa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos de un tema que duele, que asusta y que muchas veces se vive en silencio: tener bebés prematuros. Priscila cuenta la historia de sus gemelas, el parto, la incubadora, el miedo que te rompe, la culpa que se te pega, y ese “limbo” del NICU donde el tiempo se descompone y cada gramo se siente como vida o muerte.También hablamos de lo que nadie te advierte: el estrés económico, los médicos que se pasan de lanza, la presión de “hacerlo perfecto”, y la soledad rarísima de salir del hospital con un bebé en brazos… y el otro todavía en una cajita de cristal.Si tú pasaste por esto, estás pasando por esto, o tienes a alguien cerca viviendo algo similar: este episodio es un abrazo. Y también un recordatorio brutal: no era tu responsabilidad “evitar” que pasara. 🤍Marcas de tiempo00:00:12 Bebés prematuros00:02:03 No metas miedo a embarazadas00:04:31 Embarazo gemelar y riesgo real00:06:09 Diagnósticos no pronósticos00:07:54 Decidir “sacarlas” o esperar00:12:27 La cuenta se vuelve millonaria00:14:13 Culpa y estrés económico00:16:29 Nace una y la otra se queda00:17:20 “No lloró” y se la llevan00:19:02 El pánico en el cuarto00:23:06 “Quiero verla viva”00:26:24 Culpa: “debí hacer más”00:28:40 El NICU y el limbo del tiempo00:31:01 La leche, la sonda y sobrevivir00:45:13 El día que por fin te la llevas🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana.📸 Instagram: / sepalamadrepodcast TikTok: / sepalamadrepodcast🎬 Playlist de episodios completos: • Sepa la Madre🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📩 Marcas: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decidió ser papá en solitario.Lo googleó. Literal.En este episodio hablamos con Salvador Loyo, Papá Soltero, sobre lo que significa formar una familia fuera del molde tradicional: gestación subrogada, miedos, prejuicios, escuela, Día de las Madres, pasaportes, donante islandesa, y un niño disfrazado de Dr. Simi que terminó siendo el más vikingo del salón.También hablamos de culpa parental, identidad, paternidad deseada, familias diversas y de cómo muchas veces los adultos nos hacemos más bolas que los niños.Una conversación divertida, honesta y necesaria sobre amor, diversidad y lo que realmente hace familia.Marcas de tiempo00:00 Saludos a las pancitas02:00 Dr. Simi (disfraz de Halloween)04:08 Papá vocal04:47 ¿Por qué “Papá Soltero”?10:29 “¿Quién es mi mamá?”19:22 Día de las Madres en la escuela22:53 La noche antes de nacer29:09 Pasaporte y prejuicios42:57 Cómo empezó el proceso (Google)48:21 El miedo de la gestante52:35 Paternidad deseada54:36 “Soy súper gay”🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana.📸 Instagram: / sepalamadrepodcast TikTok: / sepalamadrepodcast🎬 Playlist de episodios completos: • Sepa la Madre🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📩 Marcas: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dicen que tener bebés une a la pareja.Mentira.En este episodio hablamos de lo que nadie te advierte cuando llegan los bebés: la crisis de pareja, el cansancio extremo, el cuerpo en modo supervivencia, la falta de deseo, las ganas de divorciarte “solo tantito” y esa sensación de no reconocerte ni a ti ni a la persona con la que te casaste.Con datos duros, encuestas reales, confesiones sin filtro y muchísimo humor incómodo, abrimos la conversación sobre el posparto, la carga mental, el sexo después de parir, los pensamientos que nadie se atreve a decir en voz alta y por qué no estás loca por sentir lo que sientes.Si estás en plena etapa de bebés, si tu relación está tambaleando o si quieres saber qué demonios pasa después del parto… este episodio es para ti.MARCAS DE TIEMPO (CON TÍTULOS HOOK)00:00 – ¿Cuándo mandas a tu pareja a la chingada?01:20 – El bebé no salva la relación03:05 – Pensar en divorciarte es normal04:00 – La carga nunca es 50/5005:38 – Primero bañarte, luego el sexo07:10 – La foto bonita vs la realidad07:57 – 77% pensó en separarse10:09 – El golpe real del primer bebé18:38 – El segundo bebé es otra bomba32:54 – No te “ayuda”: es su responsabilidad🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana.📸 Instagram:   / sepalamadrepodcast   TikTok:   / sepalamadrepodcast  🎬 Playlist de episodios completos:    • Sepa la Madre  🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📩 Marcas: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ximena Sariñana se sienta con nosotras a hablar de lo que casi nadie dice en voz alta: cómo se sostiene una carrera gigantesca mientras maternas a dos, sobrevives a la culpa, y aprendes a soltar el “deber ser”.Hablamos de red de apoyo (la real), de lactancia en escenarios y sets, de criar niños en espacios “de adultos”, de la presión de encajar, y de esa parte punk que no es estética: es resistencia cotidiana.Si este episodio te pegó, compártelo con una mamá que esté cargando el mundo. Y si eres esa mamá: te vemos. 🫂TIMESTAMPS00:00 Intro: agotadas, mamás y gérmenes00:01 Ximena Sariñana: carrera + 2 hijos00:02 “¿Cómo hiciste un álbum y maternar?”00:03 Red de apoyo: abuelos, pareja, nana, tribu00:04 “Ser mamá no estaba en mis planes”00:05 Maternidad intuitiva vs deber ser00:06 Lactancia: práctica… y brutal00:07 El “accidente” lactando en un evento enorme00:09 Normalizar: se te brota la leche00:10 5 años de lactancia (sí, CINCO)00:11 Hijos en giras, sets, camerinos00:15 Autenticidad: no encajar, ser tú00:20 Crianza y creatividad: “encuentra tu pasión”00:24 Niños en espacios públicos (y que se aguanten)00:33 Culpa real: “mamá nunca estás”🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana.📸 Instagram: / sepalamadrepodcast TikTok: / sepalamadrepodcast 🎬 Playlist de episodios completos: • Sepa la Madre 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📩 Marcas: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.