延續上集的反向訪談,這一集,Mommy 將繼續與兩位熟悉她音樂人格的媒體朋友——阿榮哥與小奕,展開更深層、也更真實的交談。
當記者開口提問,Mommy 也毫不保留回答。從爆紅迷因「大人界巧虎」,到創作過程中的掙扎與突破,甚至是對音樂與演唱會畫面的想像,與粉絲帶來的力量——Mommy 通通說了!
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節目重點
00:40 記者分享印象深刻的專訪,Mommy 驚訝反問:「我講這樣夠嗎?」
07:52 被封「大人界巧虎」成網路迷因?Mommy 自己怎麼看?還有新招?
09:22 Mommy 的零負面生活方式 ✦ 長期自律的動力
11:40 面對排山倒海的期待,把壓力變動力 ✦ 自己既是音樂夥伴,也是敵人
17:00 記者眼中的 Mommy:像女巨人,也像保育類動物?!
22:58 Mommy 聊創作畫面與零尿點演唱會的想像
26:23 工作的使命感與愉悅,讓能量瞬間被衝爆!
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本集節目,Mommy 邀請了兩位掌控她音樂人格的媒體朋友—— 《噓!星聞》資深娛樂記者許晉榮(阿榮哥),與《完全娛樂》製作人陳奕穎(小奕),一起揭開娛樂新聞背後的真相。
當記者不再提問,成為被訪問的來賓,Mommy 首次換位出擊,拋出那些關於新聞背後「心裡真的想問、卻從未開口」的問題。
節目重點
00:50 掌控 Mommy 音樂人格的媒體朋友—— 阿榮哥&小奕
02:55 記者怎麼看 Mommy?攝影機未開機前的 Mommy 是什麼模樣
08:35 高點擊率下標方式大公開!「不藏了」、「驚呆了」、「拋喜訊⋯」
17:30 藝人或記者被網友罵,會走心嗎?
23:35 標題太聳動遭抗議怎麼辦? 唱片公司要求改標題,該妥協還是堅持?
34:00 爆料都是真的嗎?Mommy 的新聞都超無厘頭!
40:00 記者眼中的 Mommy 難訪嗎?什麼問題會一秒惹怒 Mommy?
46:38 Mommy 的眼神是美杜莎之眼?
To be continued…
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下集節目,Mommy 與身體管師好朋友—— 嬉花先生與 Aria,繼續解構「吃」與「情緒」之間的模糊邊界,分享如何與食物有更平衡的關係,讓吃東西不只是情緒性的補償,而是跟食物對話,陪伴身體享受食物的愉悅感⋯
節目重點
01:50 壓力很大?你可能自己都不知道
05:40 身體也需要被「尊重」與「傾聽」:Mommy 想要跟身體相處久一點
08:30 一窩蜂喝檸檬水,你的身體真的需要嗎?
10:00 吃完高熱量食物而難過?從嚴格控制走向飲食自由
13:22 想吃鹹酥雞,是鄉愁、犒賞,還是壓力出口?舒壓食物的療癒意義
16:51 水腫問題如何面對?如何排水腫?
19:45 宿醉不是酒的錯,是喝得太緊繃:用酒舒壓,卻讓身體更疲累
21:50 身體管理:無法持續一輩子的事,寧可不要開始
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飲食是人的本能,但現在富足的年代,飲食似乎不只是代表熱量或卡路里,更反應一個人的情緒性價值,以及如何與自己的慾望共處。
本集節目,Mommy 邀請身體管理的好朋友—— 嬉花先生與 Aria,分享自己從極度飲食控制,到傾聽身體需要與食物的共鳴關係的探討,讓「吃」這件事成為與自己身體對話的一種方式。
節目重點
01:25 Mommy 的身體管理師登場—— 嬉花先生&Aria
05:15 連營養師都無法執行的熱量精算,我們真的需要這麼苛刻嗎?
06:57 解鎖吃的情緒密碼——你聽過賀爾蒙飲食嗎?
13:38 你的人生,他們六個說的算!?
20:47 如何挖掘自己對吃的本能天賦,不再覺得有罪惡感
29:40 Mommy的自律是為了要自由
31:31 「蔡依林營養師」寫的菜單,不是 Mommy 早上吃的?!
36:36 錯過就沒了——珍稀食物是貪食的慾望還是愉悅的滿足?
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下集節目,Mommy 與兩位音樂圈好友蔡健雅 Tanya、青峰,將分享那些「說不出口的怒氣」,從委屈說不出口、到只能透過創作、料理來釋放的怒火!直視身體承受的情緒語言——誠實面對自己的憤怒、挫折與驕傲。
節目重點
00:55 Mommy 曾因委屈想為自己說些什麼
01:58 青峰坦言自己在歌裡拼命罵人
02:56 Tanya 曾經覺得宇宙一直在對我丟石頭
12:12 Mommy 內在的小女孩想為蔡依林發聲,卻說不出口只能憤怒吞淚⋯
16:07 青峰的驕傲=被家貓咬爛的傷痕?
17:40 Tanya 做完專輯的驕傲竟轉為痛苦?
21:50 青峰創作〈SEVEN〉歌詞背後秘辛:小蔡姐的訂單,只有關鍵字!
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