Lato to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu, ale także okres, w którym gwałtownie rośnie liczba drobnych wypadków. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada jak uniknąć wakacyjnych urazów. Większość z form wypoczynku niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Mowa m.in. o zwichniętych stawach skokowych, ryzykownych skokach do wody czy nieprawidłowym używaniu trampoliny lub hulajnogi. W temacie ochrony i ewentualnych postępowań rozmawia z ortopedą i lekarzem medycyny sportowej Martinem Bazanem oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie".