灰度纪年

一架从迪拜飞往特拉维夫的客机，起飞两小时后，驾驶舱里副机长抄起应急斧头劈向机长，飞机在92秒内俯冲掉了一半高度。这本该是一场174人无人生还的空难。 但机长满身是血地抠开了驾驶舱门，一个看《空中浩劫》学会拉操纵杆的水管工冲了进去，而客舱里恰好坐着两名休班的飞行员。短短6分钟，一连串小概率的偶然拼在一起，硬生生把这场劫机变成了奇迹。 这架波音737 MAX在超出设计时速的俯冲中撑起机身，为自己扳回一局。而这起失败的劫机，却可能真实改写以色列的政局。离议会选举不到一个月，摇摇欲坠的内塔尼亚胡，迎来了似曾相识的历史回响。 主要内容 离奇劫机全程：92秒俯冲、斧劈机长、平民反杀 航空安全设计的盲区，和737 MAX的一场正名 勘测航线背后：亚伯拉罕协议与被虚置的飞行员审查 Fight or Flight：危机之下人体的本能机制 大选倒计时：一起劫机如何扭转内塔尼亚胡的选情 回到1996：恐怖事件改写选举的历史回响 暴力恶性循环如何形成，又谁来打破它 在小宇宙查看该单集文稿

中美建交，是冷战史上最惊心动魄的一场逆转。两个在朝鲜战场上真刀真枪打过的国家，如何在十年间坐到了同一张谈判桌前？这不是乒乓外交式的偶然浪漫，而是形势变化之后，双方冷静计算利益的必然选择。 本期节目先讲中苏交恶的漫长前序，从赫鲁晓夫的秘密报告讲到珍宝岛的武装冲突；再讲1969年到1979年这关键的十年。四位老元帅的务虚会，基辛格装病绕道巴基斯坦的密访，联合国2758号决议前夜的四场表决，尼克松访华改变世界的一周，卡特任内万斯和布热津斯基的路线之争，邓小平和蒋经国这段莫斯科同班同学的往事，以及建交公告公布前只给台北两小时的惊魂之夜。 宣布建交，访美归来，中越边境随即响起炮声，苏联铁骑踏入阿富汗。这些故事环环相扣，伏笔一直埋到二十年后本拉登的飞机撞向双子塔。这是一盘跨越两个十年的大棋局，欢迎收听。 在小宇宙查看该单集文稿

英国从来不是铁板一块。这周苏格兰、威尔士、北爱尔兰三地首席部长破天荒聚到卡迪夫，签了份谈自决权的备忘录，放话说威斯敏斯特的时代要终结，这是三个构成国头一次由分离倾向的党魁同时执政，对伦敦是个警号。 这期我们把state、nation、country这几个总被混用的词彻底理清，讲明白英国为什么名叫联合王国，宪政上却是单一制国家。再顺着威尔士被同化六百年、苏格兰在中世纪打出独立地位、北爱尔兰分治与三十年冲突的历史，看清三地独立运动各自走到哪一步，以及当年布莱尔的权力下放，怎么阴差阳错养大了民族主义。 本期框架 开场：三地首脑聚首卡迪夫，签署自决权备忘录，英国分裂风险空前 基础概念：state、nation、country到底怎么区分，什么是主权国家、民族国家 单一制与联邦制：英国名叫联合王国，宪政上却是单一主权国家的悖论 威尔士：被征服最早、同化最深，工业化如何重新点燃民族意识 苏格兰：中世纪就打出独立地位,与英格兰合并三百年后独立倾向反而变强 北爱尔兰：从殖民定居到南北分治，三十年冲突与《贝尔法斯特协议》 收尾：三地独立进度条对比,权力下放这剂安抚药,怎么反过来养大了分离主义 【感谢妙界对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37990585?shop_id=227373533&item_id=924541968408】 长时间久坐,坐姿稍不注意就容易变形,腰酸背痛是小事,时间久了甚至会影响脊椎健康。 之前推荐过一款带按摩功能的坐姿椅,不少朋友反馈:坐着舒服、热敷有用,但已经买过妙界他家的腰背按摩仪和肩颈按摩仪了，坐姿椅的按摩功能其实没那么必要。这次妙界听劝,直接把按摩砍掉,只保留了热敷功能,价格也降下来了,领我们节目的专属券到手只要100多，其他品牌普通的坐姿椅也要100多，不如买个带热敷的，不仅能矫正坐姿，还能缓解腰背酸痛，祛湿气促循环。 推荐了一年多了，它好在哪？ ✔六分区+53°黄金支撑角改正不良坐姿： 像有双手稳稳托住后腰,久坐不累,坐姿自然端正,连翘二郎腿的习惯都能顺带改一改。 ✔适合各种体型和身材： 加宽加大承托面,承重可达260斤,不管什么身材坐着都稳。 ✔在哪坐、怎么坐都舒服： 35mm高密度记忆棉，坐感扎实,不担心久坐硌屁股。放地上、床上配孩子读绘本、讲故事；放工位上，普通座椅一秒升级成工学椅；放车上、椅子上，给你足够支撑，久坐不累腰。 ✔不仅矫正坐姿，还能热敷腰背： 背后自带热敷,温热祛寒,冬天保暖,空调房里也很驱寒,促进血液循环、缓解腰部酸痛。 ✔选择多多: 三种颜色、两种尺寸可选,不需要按摩功能的选纯热敷款，还是想要带按摩功能的，选按摩热敷款，贵几块又能热敷按摩又能矫正坐姿，性价比也很高。 普通椅子背后基本没支撑,人体工学椅动不动上千块;这款既能矫姿又能热敷,到手同价位只要一百多,性价比确实高。保护腰椎要从日常做起,好的坐姿是根本,搭配热敷效果更好。 购买方式（以下三种方式任选其一领取即可享受全年最优价格）: 1、点击专属链接领取： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37990585?shop_id=227373533&item_id=924541968408 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/2Vdu3czeb4FDqA9pewi2RuhiRjXy/index.html 2、复制淘口令到淘宝跳转领取：19￥CMRvTQryqmp￥ / CZ001 3、打开淘宝搜索"妙界旗舰店" 向客服报暗号「灰度纪年坐姿椅」领取优惠券。 券后可额外叠加平台活动，折上折到手更划算。价保一年，下单就送运费险和七天无理由，一年内质量问题以换代修，两年质保，店内可代写贺卡，自用或者送人都很不错。 在小宇宙查看该单集文稿

一个只有两百万人口的小州，一次州议会选举，为什么让全球媒体云集马格德堡，让欧美领导人甚至马斯克都争相表态？因为萨克森-安哈尔特州给出的答案，可能是我们窥见未来的一道裂缝。德国另类选择党在这里拿到近44%的选票，距离真正执政只差最后几席，而这道被称为防火墙的政治红线，这一次真的能拦住它吗？ 这期节目，我们会聊这段历史是怎么埋下的。两德统一之后东部的失落，防火墙的由来和它第一次被试探后的巨大震荡，AfD的再移民、罪责崇拜和亲俄主张，以及魏德尔为什么在中文互联网上是完全不同的另一副面孔。那个未来是好是坏，听完这期，或许我们会有更清晰的理解。 本期要点 两百万人的小州，为何是全球凝视的十字路口 东部的失落：两德统一留下的旧伤 防火墙的由来：纳粹记忆与防御性民主 2020年图林根危机：防火墙上的第一支舞 AfD的三大主张：再移民、罪责崇拜与亲俄反欧盟 被剥离语境的魏德尔：我们为什么看不一样 【感谢七西森睡抚眠枕支持本期节目。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36327576?shop_id=521104390 】 七西枕头、抱枕我用了快一年了，真的非常实用。估计当时买了的听众朋友应该能明显感受到它对睡眠质量的提升。它在我们家是非常抢手的一个单品，我太太现在已经很依赖这个枕头了，真的是强力推荐。我们频道推荐过这么多床上用品，这个在我们家受欢迎程度绝对是最高的。 📌抱着睡、靠着看，一枕多用不闲着 √ 长条糖果造型，塑形能力很强，抱在怀里能顺着体型和姿势调整，同时又特别 firm、很韧，抱紧时支撑感十足，不是那种一压就塌的软枕头 。 √ 家里有小朋友在床上睡的话，可以用来固定小朋友的位置，睡前折起来靠着看书也很合适，白天当靠枕、腰枕都能顶上。 √ 精准匹配身体曲线，告别悬空酸痛，侧睡、仰卧、久坐久站都能找到舒服的贴合方式 。 📌轻到没负担，撑起来却很稳 √ 内部是EPS泡沫微粒填充，特别轻，只有普通棉花填充物大约三分之一的重量，抱起来完全没有额外压迫感，但支撑力又很足 。 √ 表面采用A类亲肤面料，柔软亲肤，天然亲肤呵护娇嫩肌肤，适合母婴人群使用 。 √ 多形态自由调节枕形，坐、躺、靠都能换姿势用，不挑场景 。 📌升级款，南北都能挑到合适的 √ 这次升级分成四季款和凉感款，怕热或者身处南方的朋友可以选凉感款，四季款则更适合北方或者想全年都稳妥使用的朋友 。 √ 团购套装是四季枕自带一个四季款枕套，再加配一个凉感枕套，换着用完全不用愁天气 。 √ 适合睡眠困扰者、久坐久站的上班族、哺乳期妈妈，也适合中老年或独居人群日常贴身陪伴 。 对我来说，这款抚眠枕最实用的地方就是"抱睡、靠睡、垫睡都行,一个枕头顶好几个场景"。不用再纠结软硬和承托够不够，抱上去就是稳稳的踏实感。我太太用了以后基本天天离不开它,真的是我们家目前最受欢迎的床品单品。 📌如果你睡前喜欢抱个东西才安心，或者晚上睡觉容易脊柱悬空、腰酸背痛，这款森睡抚眠枕绝对值得试试。 节目专享福利：一款做工扎实、填充讲究的抱枕，市面上同类产品价格不便宜，这次七西森睡299元的团购价，还搭配了四季款加凉感款枕套，性价比很高。 有需要的听友，以下三种方式任选一种获取专属福利： 点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36327576?shop_id=521104390 复制淘口令：87￥jMtLTidfK78￥ CZ009/ 在淘宝找到【7c七西旗舰店】，向客服报暗号"灰度纪年"即可获得专属优惠券。 在小宇宙查看该单集文稿

中美贸易战曾是这个时代的主题，如今反倒没什么人聊了，眼下打得如火如荼的，是美国和加拿大这对邻居：芬太尼、钢铝、汽车、乳制品，美国换着理由找茬，甚至翻出一部沉睡了九十多年的关税法，而历史上第一个被这部法律痛击的，恰恰也是加拿大。 谈判推进到最后一个月，双方都说只剩临门一脚，卡尼却在截止前一小时宣布退出，召回代表团，对美国一比一反制。特朗普的回应，是把安大略湖改名叫美国湖。这场贸易战的本质，是美国想让加拿大变成第51个州，而卡尼偏偏不接招。 本期我们梳理这场贸易战的全过程，最后落到福山的新书：早在1992年，他就在书里写到了特朗普，而特朗普用后来的人生，亲手证伪了他当年的乐观判断。 本期脉络 找茬的顺序：芬太尼、钢铝、汽车，美国如何层层加码，理由为何牵强 法律的工具箱：最高法院废了IEEPA，特朗普转身翻出1930年斯姆特霍利法案第338条 前车之鉴：这部臭名昭著的法案当年如何让全球贸易萎缩三分之二，最先挨打的还是加拿大 最后72小时：谈判为何崩在临门一脚，流媒体、法语标签、镜像关税，以及"第51个州"的底线 卡尼的算计：最后一小时掀桌，聚旗效应把支持率推到76%，又如何被捧成"西方领袖" 特朗普的回应：不加关税，不羞辱，而是把安大略湖改名美国湖，还有道格·福特的巨型广告牌 僵局能拖多久：加拿大GDP的四分之一绑在美国身上，中期选举近在眼前，谁的痛感先来 收尾：福山与《最后的人》，写在1992年第328页的特朗普，血气、支配欲与民主的退化 【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37868705?shop_id=227373533&item_id=979586606917】 长期久坐伏案、产后恢复期、肠胃弱容易便秘、还有手脚冰凉宫寒痛经的姐妹们，别总把"揉揉肚子"当成随手的小事——它其实能帮上大忙。今天要说的妙界 N11 揉腹仪，就是专门盯着"腹部"这一件事做到位的按摩仪，不是通用款按摩仪顺带按按肚子，而是从按摩头到附件都是围着揉腹这件事设计的： ✅ 揉腹有两把刷子 👉真砭石按摩头：中频脉冲模拟手指揉捏，深度按压腹部，触感温润不硬硌，像有人用指腹在帮你推揉，不是冷冰冰的机器感 👉长条腰封式设计：可以绑在腰腹上固定，解放双手，坐着躺着刷剧的时候都能顺带用 ✅ 肠胃消化照顾到 👉促进肠道蠕动：帮助改善消化不良、久坐导致的功能性便秘问题，坚持用效果更明显 ✅ 暖宫驱寒不能少 👉红光+热敷双效：揉腹的同时腹部会微微发汗，对改善小肚子有帮助 👉搭配艾灸饼：一边红光热敷一边揉小腹，对宫寒、手脚冰凉、生理期痛经这类问题坚持用会有缓解 ✅ 上手简单，全家能用 👉操作直接，力度和模式都比较容易找到舒服的档位，我太太产后恢复那段时间天天用，反馈很好 【灰度纪年】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37868705?shop_id=227373533&item_id=979586606917 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3ykwqQjRBxPLvd5L8yazY1ViL6Xi/index.html 2、复制淘口令：37￥3pkzTgi4dfC￥ / CZ007 3、在淘宝搜索"妙界"找到【妙界旗舰店】向客服报暗号"灰度"即可获得专属链接。 在小宇宙查看该单集文稿