Si hay silencios que matan ¿por qué callamos?

A veces el miedo al dolor puede ser muy grande que nos quita el habla, es en esas ocasiones que elegimos el silencio como mecanismo de defensa y puede llegar a ser un hábito en nosotros, sin embargo, esa conducta habitual puede ser muy dañina ¿Cuántas cosas hemos callado por miedo?