豐盛21天冥想第十七天

創建一份清單，列出您擁有的所有重要事物：包含物質上的、心靈上的、情感上的。 例如： 我有一支與世界保持聯繫的智慧型手機。 我有一張信用卡可以支付開銷。 我有真誠的友誼。 我有網路。 我很愛丈夫，妻子或伴侶 我有回憶 我受過教育 我有一座最喜歡的城市…… 在寫這些事情的時候沒有上限或下限。認清您擁有的所有與您息息相關的事物。 重點: 我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天，知道一切都很好。 Powered by Firstory Hosting