Как выйти из токсичных отношений без чувства вины | Мелешко

🗒️ Получите конспект с главными мыслями из выпуска — https://clck.ru/3W4z8G Что делать, если у вас токсичные родители и вы до сих пор чувствуете их влияние на свою жизнь? В этом выпуске я говорю с психологом Дмитрием Милешко о том, как отношения в семье формируют наши границы, самооценку и привычные сценарии поведения. Разбираемся, откуда берутся чувство вины, страх сказать «нет» и необходимость постоянно быть удобным для других. Обсуждаем, как всё это отражается на отношениях, деньгах и способности понимать собственные желания.  И главное говорим о том, как выстраивать границы с родителями, сепарироваться без чувства вины и постепенно менять сценарии, которые мешают жить по-своему. По вопросам сотрудничества и рекламы — [email protected] Орхан Мустафаев: продюсер, основатель контент-агентства TOTHEMOON Instagram*: https://instagram.com/omustafaev   Telegram: https://t.me/producer_orhan *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #родители #отношения #психология