/https://cdn.mave.digital/storage/podcasts/f422105e-d03d-432f-b86c-3c802494de3e/images/d5d35db8-b3ca-4a72-bfc5-dced42f20775.png)
Орхан Мустафаев
Орхан Мустафаев
Все уже успели, а вы нет? Что делать с этим ощущением | Нахалова
SEP 3, 202671 MIN
/https://cdn.mave.digital/storage/podcasts/f422105e-d03d-432f-b86c-3c802494de3e/images/d5d35db8-b3ca-4a72-bfc5-dced42f20775.png)
Description
🧩 Пройдите тест на устойчивость «Внутри спокойно» и заберите практики внутренней опоры от психологов — https://t.me/+-ilHUQBNWtI3MmQy
🗒️ Получите конспект с главными мыслями из выпуска — https://clck.ru/3Vc2KM
Что делать, когда кажется, что половина жизни уже прошла, а ты всё ещё не понимаешь, как жить дальше?
В этом выпуске вместе с Мариной Нахаловой, психологом и системным терапевтом, говорим о возрастных рубежах, внутренней устойчивости и о том, почему привычные опоры в какой-то момент перестают работать. Разбираемся, почему даже постоянная работа над собой не всегда помогает, как перестать бесконечно «вывозить» и что делать, когда кажется, что уже поздно что-то менять. Говорим о том, на что опираться, когда шатает сразу всё: работу, отношения, деньги и ощущение себя.
И главное: как найти устойчивость не во внешних обстоятельствах, а в собственной способности справляться с их изменениями.

