【本期主讲：Masa】 《停不下来的念头》 作者:&nbsp; 乔恩·阿卡夫 出版社: 浙江教育出版社 关键词：心理、内耗、治疗 推荐语：为什么过度思考困住了你？ <img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6ab0-audiofreehighqps/84/EA/GAqhuykORLAkAAnaYgTA0Quh.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6ab0-audiofreehighqps/84/EA/GAqhuykORLAkAAnaYgTA0Quh.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6ab0-audiofreehighqps/84/EA/GAqhuykORLAkAAnaYgTA0Quh.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1333.3333333333333" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6ab0-audiofreehighqps/84/EA/GAqhuykORLAkAAnaYgTA0Quh.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="248.88888888888889"> 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：Hi@hellopod.cn | 商务：Ad@hellopod.cn <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/7c37-audiofreehighqps/77/AA/GAqhRAAORLAsAAS0OATA0RGz.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/7c37-audiofreehighqps/77/AA/GAqhRAAORLAsAAS0OATA0RGz.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/7c37-audiofreehighqps/77/AA/GAqhRAAORLAsAAS0OATA0RGz.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1333.3333333333333" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/7c37-audiofreehighqps/77/AA/GAqhRAAORLAsAAS0OATA0RGz.png!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="248.88888888888889">

《停不下来的念头》：为什么过度思考困住了你？

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