5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media

Details

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

Recent Episodes

OCT 9, 2026
วิจัยเผยความใจดีก็มีข้อจำกัด แล้วเราโฟกัสตารางชีวิตตัวเองแค่ไหน? | 5M EP.2579
เชื่อไหมว่าคนจำนวนไม่น้อยอาจกำลังเข้าใจและตีความ ‘ความเป็นคนดี’ ผิดไป เพราะวิจัยชิ้นหนึ่งได้เฉลยแล้วว่าอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลกับความเห็นอกเห็นใจต่อคนรอบข้างนั้นขึ้นอยู่กับตารางชีวิตที่ของเราด้วยเช่นกัน.ถ้าตารางชีวิตแน่นเอี๊ยดจนโฟกัสใครไม่ได้นอกจากตัวเอง เราก็อาจจะมองไม่เห็นความเดือดร้อนและปัญหาใหญ่ของคนอื่นหรือส่วนรวมเลยก็ได้ แล้วเราจะเปลี่ยนตารางที่แน่นเกินไปให้พอมีพื้นที่และใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้นได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
8 MIN
OCT 4, 2026
ทำไมเป้าหมายใหม่ถึงใช้เวลานานกว่าที่คิด 4 กฎพัฒนาตัวเองจาก Amara's Law | 5M EP.2576
หลายคนคาดหวังให้การเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือการนำเทคโนโลยีอย่าง AI เข้ามาปรับใช้เกิดผลลัพธ์ที่เปลี่ยนชีวิตได้ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่เมื่อยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนเราก็มักจะสรุปไปเองว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล.ทั้งที่จริงแล้ว เราอาจจะกำลังติดอยู่ใน Hype Cycle ซึ่งเป็นช่วงเวลาปกติธรรมดาที่สุดของการเติบโต.โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จัก Amara's Law กฎที่อธิบายว่า เรามักจะประเมินผลกระทบของสิ่งใหม่สูงเกินไปในระยะสั้น แต่กลับประเมินมันต่ำเกินไปในระยะยาว ซึ่งนั่นจะทำให้การเติบโตของเราติดกับดักก็ได้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
10 MIN