<p>Ich glaube, gerade in dieser Zeit ist ein solcher Podcast nötig. - Leider.<br> In meiner ersten Folge auf Anchor.fm möchte ich mir dir über häusliche Gewalt und meine Erfahrungen als Kind und Jugendlicher sprechen.<br> Wenn du betroffen bist, möchte ich dich ermutigen, Hilfe zu holen. Wenn du jemanden kennst, die oder oder betroffen ist, dann bitte ich dich, hör nicht weg, sieh nicht weg. Helfe dem Kind, dem Jugendlichen, der Frau, oder dem Mann, die häuslicher Gewalt ausgeliefert sind.</p> <p>Diese Gewalt muss nicht immer phsysisch, also körperlich sein. Gewalt kann auch psyschisch, seelisch ausgeübt werden.</p> <p>Hole Hilfe zum Beispiel bei deiner Hausärztin, deinem Hausarzt, einer bzw. einem Geistlichen (Pfarrer, Pastor:in), der Polizei (rund um die Uhr 110, vor allem wenn in diesem Augenblick die Gewalt stattfindet), dem Jugendamt, oder bei folgenden Seiten:&nbsp;</p> <ul> <li>Telefonische Seelsorge<strong> 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 </strong>(24 Stunden, 365 Tage im Jahr, kostenfrei) <a href="http://www.telefonseelsorge.de/" target="_blank">https://www.telefonseelsorge.de</a></li> <li>Nummer gegen Kummer (Kinder und Jugendliche) <strong>0800/111&nbsp;0&nbsp;333</strong> und <strong>116 111</strong> (Montag bis Samstags 14-20 Uhr, kostenlos) <a href="https://www.nummergegenkummer.de/" target="_blank">https://www.nummergegenkummer.de/</a></li> <li>Hilfetelefon des Bundes <strong>08000&nbsp;116 016 </strong>(rund um die Uhr, an 365 Tagen, kostenfrei), oder <a href="https://www.hilfetelefon.de/" target="_blank"><strong>https://www.hilfetelefon.de/</strong></a> (dort gibt es auch einen Chat)</li> <li>Weißer Ring <strong>116 006</strong> (7-22 Uhr, 365 Tage im Jahr, kostenfrei), oder <a href="https://weisser-ring.de/haeuslichegewalt" target="_blank">https://weisser-ring.de/haeuslichegewalt</a></li> <li><strong>bff Frauen gegen Gewalt e.V. </strong>Informationen zu Hilfsangeboten für Gewaltopfer <a href="https://www.frauen-gegen-gewalt.de/aktuelles.html" target="_blank">https://frauen-gegen-gewalt.de</a></li> <li><strong>Hilfetelefon Gewalt an Männern </strong>telefonische und E-Mail-Beratung für betroffene Männer häuslicher Gewalt <strong>0800 – 1239900</strong> (kostenfrei), oder <a href="http://www.maennerhilfetelefon.de/" target="_blank">https://maennerhilfetelefon.de</a></li> </ul> <p>Sorry für die Tonqualität. Offenbar habe ich meine Skills oder meinen Zoom überschätzt und außerdem sollte ich vorher keinen Kaffee trinken. <br> Dem Thema und der Dringlichkeit "tut" das aber nicht ab.<br> </p> <p>Weitere genannte Links…<br> Mein "alter" Audioboo-Podcast <a href="https://audioboom.com/EmoHoernRockz" target="_blank">https://audioboom.com/EmoHoernRockz</a><br> Mein Blog <a href="https://www.nychenne.com" target="_blank">https://www.nychenne.com</a><br> <br> Credits: Coverbild von <a href="https://pixabay.com/de/users/anemone123-2637160/?utm_source=link-attribution&amp;amp;utm_medium=referral&amp;amp;utm_campaign=image&amp;amp;utm_content=3485235" target="_blank">Anemone123</a> auf <a href="https://pixabay.com/de/?utm_source=link-attribution&amp;amp;utm_medium=referral&amp;amp;utm_campaign=image&amp;amp;utm_content=3485235" target="_blank" rel="nofollow">Pixabay</a><br> </p>