En este episodio exploramos a fondo qué son los trastornos mentales, sus múltiples causas y cómo van más allá de simples desequilibrios químicos. Descubre cómo factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales se entrelazan para afectar nuestra salud mental, y por qué no todos los trastornos requieren intervención psiquiátrica inmediata. Hablamos sobre el papel de las creencias limitantes, la falta de propósito y los estilos de vida en el bienestar emocional, así como las diferentes categorías y estrategias para prevenir y manejar estas condiciones. Un enfoque integral, humano y libre de estigmas para comprender mejor la mente y promover una vida más saludable. Este audio es un resumen del articulo publicado en: https://enbuscadelapazinterior.com/trastornos-mentales-o-desequilibrios/ Recuerda, inscribite en nuestro boletin de noticias, para participar en cursos, eventos especiales solo para subcriptores, en este link: https://enbuscadelapazinterior.com/regaloespecial Si crees que este audio puede ayudar a otros, compártelo en tus redes sociales, para que el conocimiento pueda llegar a más personas.