פרק 29 - עם הפיזיותרפיסט יואל כהן: חיבור הגוף והראש - לא רק מהמחקר, אלא מהחיים עצמם

הפעם ב'סוויץ' המנטלי' מארחים את יואל כהן - פיזיותרפיסט שעשה את הדרך מפציעה אישית לעבודה עם כמה מאנשי הביצוע הטובים ביותר בישראל, כולל שחקני בני הרצליה בכדורסל. יואל מביא פרספקטיבה אחרת לגמרי על חיבור הגוף והראש - לא רק מהמחקר, אלא מהחיים עצמם. בשיחה נגענו בהרבה דברים שווים: כאב - מה ההבדל בין כאב אובייקטיבי לסובייקטיבי ולמה זה משנה לגמרי איך מתמודדים איתו שיקום - איך מאזנים בין הפחד לחזור לבין הביטחון שצריך כדי לעשות את זה נכון כלים פרקטיים שאפשר להשתמש בהם כבר עכשיו גיל ועתיד - מה צריך לעשות היום כדי שהגוף והראש יחזיקו מעמד לאורך זמן החיים של עצמאי בישראל 2026 - איך מנהלים קריירה, מאות ימי מילואים, משפחה וילדים בלי שאחד מהם יישבר והשאלה שכולם שואלים - איך בכלל מאזנים בין גוף, ראש וקהילה בחיי היומיום? שיחה שתגרום לכם לחשוב אחרת על הגוף שלכם - ועל כל השאר 🎧 #פיזיותרפיה #אימוןמנטלי #שיקום #ביצועים #בריאותהגוף #גוףוראש #מילואים #עצמאים