Radio Fitness Revolucionario
Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

Overview
Episodes

Details

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Recent Episodes

Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)
APR 16, 2024
Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)
Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el hambre y los antojos. - Proteína y enfermedad cardiovascular. - Callo solar o beneficio/riesgo del sol. - Estrategias para aprender mejor y preparar opo...
play-circle
35 MIN
Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)
APR 11, 2024
Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)
Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco. - Algunos de los temas que tocamos: - - Cómo enfrentar el fracaso. - Riesgos a evitar cuando emprendes. - Cómo elegir buenos socios. - Diversificar o concentrar.
play-circle
44 MIN
Cura tu Dolor de Espalda
APR 6, 2024
Cura tu Dolor de Espalda
En este video explico las estrategias más efectivas para reducir el dolor de espalda. - Puedes ver el video completo (y suscribirte al canal) aquí. - https://youtu.be/NAUsscGvm8o - Video patrocinado por Eleva Desks: https://fitnessrevolucionario.
play-circle
7 MIN
Domina Tu Envidia: La Ciudadela Interior 13
APR 2, 2024
Domina Tu Envidia: La Ciudadela Interior 13
“Nunca serás feliz si te atormenta que otros lo sean más que tú” – Séneca - En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos qué pensaban los estoicos sobre la envidia y cómo recomendaban lidiar con ella. -
play-circle
21 MIN
Los mejores libros: Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 396)
MAR 27, 2024
Los mejores libros: Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 396)
Hoy hablamos sobre las ideas principales de dos libros, Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo. - Algunos de los temas que tocamos: - - ¿Qué significa ser antifrágil? - Sobreprotección de los niños.
play-circle
56 MIN