EP52 全台第一堂醫院正念課的誕生！從遇見正念減壓創始人到創辦台灣正念工坊的推廣路｜主持人許斐莉 ft. 陳德中老師 (下)

🔔了解正念課程資訊，請加入「台灣正念工坊」LINE 官方帳號：https://lin.ee/UY72FjY ​在美國念了心理學碩士、成績優異，內心卻總覺得自己只學到了「知識」？本集延續上集的生命故事，台灣正念工坊創辦人暨執行長——陳德中老師，與主持人斐莉繼續走進他的人生轉折。 德中老師在美國碩士班的最後一個學期，遇見了正念減壓創始人卡巴金博士，才恍然大悟：「原來我想做的事情，早就有人在做了。」 究竟當時在卡巴金博士的課堂中，發生了什麼讓他重新感受到當年禪修時的內在觸動？卡巴金博士明明沒看過他上課，為什麼願意直接授權他培訓中文師資？回台灣後，他又是如何在醫院實習期間，促成全台第一個由醫療體系開設的正念減壓八週課程？ 讓我們一起來聽聽德中老師當年第一次在醫院開課時的狀況、被誤認為「助念團體」的草創笑話，以及台灣正念工坊在動盪的 2014 年成立的因緣。 ​這一集節目除了是一段推廣歷程的回顧，更是一場關於「凡事端賴眾緣和合」的謙卑對話。 【章節】 00:00 開場 01:02 如何接觸到卡巴金博士的正念減壓系統 06:32 獲得卡巴金博士的授權，回台推動正念 15:37 回台灣後，在醫院開了第一堂課 23:02 十年前，大家連「正念」兩個字都會誤會 26:40 越來越多人開始認識正念 -- ★ 節目主持人：許斐莉 - 資深媒體人 - 曾任聯合報記者 - 作家 - 愛與明光 Podcast 主持人 ​★ 來賓：陳德中 - 台灣正念工坊創辦人暨執行長 - 正念減壓 (MBSR) 認證導師與培訓師 (MBSR 創始人卡巴金認證) - Search Inside Yourself (SIY) 認證師資 (SIY 領導力學院認證) - 美國密西根州立大學心理諮商碩士，具有諮商心理師國家證照 - 著作： 《正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用》 《正念領導力：以你為起點，打造高效、向心的卓越團隊》 ​ 有什麼問題想問我們嗎？提問信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting