Tett på med Marte Spurkland

Alle snakker om Noora, William og SKAM. Men hva skjer når du lar følelsen av skam styre livet ditt? For mye skam gjør at du tar dårlige beslutninger og lever mindre og kjedeligere enn du helst vil. Men skam kan også være en god, moralsk pekepinn. Sku...

Anders Baasmo Christiansen om å finne kronprins Olavs stemme, om å komme halvveis i livet og tenke: Er dette alt? Om det fine med uforbeholdne hyllester, og et liv hvor bekymringene kuttes. Rusforsker Jørgen Bramness: Alko-avhengige bør få medisiner,...

Når noen skader, krenker eller sårer deg – og når partneren din er utro: Bør du søke hevn eller tilgivelse? Bør vi alle bli et samfunn hvor alle mediterer, holder roen og aldri «tar igjen» på noe, eller finnes det situasjoner der det er lov å reise s...

Død, skam, ensomhet, tap av mening, for mye frihet, å miste seg selv- hva er du mest redd for? Da Klovner i kamp-Aslak fikk panikkangst for første gang, på turné i Kina, trodde han at han skulle bli gal. Dødsangsten er kanskje den mest grunnleggende...

Går det an å trene opp hjernen til å bli smartere, mer empatisk, mer selvtillit og mer selvkontroll? Hvilke mentale styrker trenger toppleder Janne Log og skuespiller Lena Kristin Ellingsen i hverdagen? Er en topplederhjerne annerledes enn en skuespi...