Wochenimpuls "Gib dem Affen kein Zucker..." von Marcus M. Lübbering – 28.09. - 04.10.2026

`Der Wochenimpuls · Die Stille machen lassen Was Sie in dieser Folge erwartet Kann man Frieden eigentlich machen? Die Frage klingt harmlos, bis man sie ernst nimmt. Marcus M. Lübbering nimmt sie ernst, weil er im Gottesdienst ein Lied gesungen hat, das er seit Jahrzehnten kennt, und an einer einzigen Zeile daraus wieder hängen geblieben ist: „Selig seid ihr, wenn ihr Frieden macht." Er nimmt die Zeile zuerst beim Wort und geht in die Zeit zurück, in der sie entstanden ist: Friedensbewegung, Nachrüstungsdebatte, Ende der 70er und Anfang der 80er Jahre. Franz Josef Strauß, der auf den Knien bis Altötting marschieren wollte, wenn die sowjetischen Mittelstreckenraketen abgerüstet würden. Ronald Reagan, der in Berlin verlangte, diese Mauer niederzureißen. Und am Ende ein Wunder, das Lübbering fast größer findet als die Wiedervereinigung: dass diese Raketen tatsächlich vernichtet wurden. Doch er bleibt dort nicht stehen, und er beschönigt auch nichts. Wahrer Friede sei immer gefährdet; ihn mit Stärke durchzusetzen oft eine Notwendigkeit. Wer aber Frieden machen muss, wem eine solche Rolle in der Welt zukommt, der trifft unbequeme Entscheidungen — das räumt er ausdrücklich ein. Dann kippt der Gedanke, und die Folge wird still. Streit, sagt Lübbering, muss von uns Menschen stets neu befeuert werden. Ohne diese Nahrung kehrt selbst nach Kampfeslärm immer wieder Stille ein. Und genauso, glaubt er, verhält es sich mit dem Frieden: Er ist kein Ergebnis, er ist ein Urzustand, nach dem wir uns sehnen. Von dort ist es nur ein Schritt zur Meditation — und zu einem Befund aus der Hirnforschung, der ihn selbst überrascht hat. Im Gespräch mit Sebastian Labonte geht es zum Schluss ganz praktisch weiter: einfacher werden, dankbar sein, sich nicht aufputschen lassen von dem, was querkommt. Und auch darum, dass man in der Meditation manchmal zerrissen ist und nicht in die Ruhe findet. Am Ende liest Marcus M. Lübbering den vollständigen Liedtext vor — ruhig, ohne Kommentar, mit der Einladung an alle, ihn einfach wirken zu lassen. „Krieg und Lärm ist etwas, was von uns künstlich befeuert wird. Wenn wir das zurücknehmen, die Nahrung für diese Unruhe, für den Unfrieden, dann kehrt Frieden ein." — Marcus M. Lübbering „Das ist eben wichtig, dass wir uns Frieden nur schenken lassen können, den tiefen Frieden eben." — Marcus M. Lübbering „Das ist dann auch Frieden nicht machen, sondern Frieden anderen schenken." — Marcus M. Lübbering Kapitelmarken 00:00 — Begrüßung zum Wochenimpuls der Academie Kloster Eberbach 00:31 — Rückblick auf die Aufzeichnung mit Ulrich Ott: was Meditationsformen verbindet 01:44 — „Womit schickst du uns diese Woche auf die Reise?" 01:48 — Ein Lied im Gottesdienst: „Selig seid ihr, wenn ihr einfach lebt" 02:29 — Die Zeile, an der Marcus M. Lübbering seit Jahren hängen bleibt 02:48 — Friedensbewegung und Nachrüstungsdebatte: woher das Lied kommt 03:14 — Franz Josef Strauß, die SS-20 und der Marsch auf den Knien nach Altötting 03:39 — Reagan, Gorbatschow und das Ende des sowjetischen Imperiums 04:40 — Wie schmal der Grat ist, Frieden von oben durchzusetzen 05:24 — „Wahrer Friede ist immer gefährdet" 05:45 — Helmut Schmidt, Helmut Kohl und die Kunst realer Friedenspolitik 06:18 — Warum tiefer Friede sich nicht durchsetzen lässt 06:47 — Gerichtsprozesse: ein Friede, der ein Kompromiss bleibt 07:35 — Der Streit muss befeuert werden — sonst kehrt Stille ein 08:25 — Friede und Stille als Grundzustand des Menschen 09:27 — Wer Frieden machen muss, trifft unbequeme Entscheidungen 10:17 — „Das Geschenk des tiefen Friedens" 10:42 — Sebastian Labonte: der Bezug zur Bergpredigt 11:54 — Das Recht des Stärkeren, aktueller denn je 12:25 — Einfach werden, dankbar sein, nicht gleich zurückhauen 14:02 — Alpha-Wellen bei Embryonen — und bei Menschen, die meditieren 14:38 — Wenn man in der Meditation zerrissen ist 15:08 — Kein Teufelskreis, sondern ein Circulus virtuosus 16:11 — Der Liedtext, ruhig und in voller Länge vorgelesen 17:27 — Die Stille wirken lassen 17:34 — Das letzte Wort: Frieden nicht machen, sondern schenken Im Gespräch erwähnt Academie Kloster Eberbach — Die Academie stiftet diesen Wochenimpuls; Marcus M. Lübbering erwähnt ihren „durchaus christlichen Zugang" zur Meditation. Marcus M. Lübbering — Gründer und Vorstandsvorsitzender der Academie; er spricht den Impuls dieser Woche. Ulrich Ott — Der Meditationsforscher war Gast einer der längeren Folgen; Lübbering zehrt zu Beginn noch von diesem Gespräch und kommt später auf die Gehirnwellen-Messungen zurück. „Selig seid ihr" (Text: Friedrich Karl Barth und Peter Horst, 1979) — Das Lied aus dem Gottesdienst, das den ganzen Impuls auslöst und am Ende vollständig vorgelesen wird. Peter Janssens — Von ihm stammt die Melodie des Liedes. Bergpredigt — Sebastian Labonte stellt den Bezug her; Lübbering nennt sie das „Friedensevangelium". Seligpreisungen — „Selig sind, die Frieden stiften": die Form, der das Lied nachgebaut ist. Friedensbewegung — Die Zeit, aus der das Lied stammt. NATO-Doppelbeschluss — Die „Nachrüstungsdebatte", auf die sich Lübbering mehrfach bezieht. Franz Josef Strauß — Er wollte nach Lübberings Erinnerung auf den Knien bis Altötting marschieren, wenn die Mittelstreckenraketen abgerüstet würden. Altötting — Der Wallfahrtsort, der in diesem Bild das Ziel des Marsches ist. SS-20 (RSD-10) — Die sowjetischen Mittelstreckenraketen, deren spätere Vernichtung Lübbering ein Wunder nennt. Ronald Reagan — „Ein Mann der Stärke", der in Berlin das Niederreißen der Mauer forderte. Michail Gorbatschow — Der Adressat dieses Satzes. Helmut Schmidt — Bei ihm habe die Kunst einer realen Friedenspolitik angefangen. Helmut Kohl — Er habe sie umgesetzt und damit eine lange Periode des Friedens ermöglicht. Alpha-Wellen — Jene „Grundwellen", die bei Embryonen und Kleinkindern bis zum 18. Lebensmonat und ebenso bei Meditierenden gemessen werden. Maranatha — Das Wort, mit dem Lübbering den vorgelesenen Liedtext beschließt. Kloster Eberbach — Der Ort, an dem die Academie zu Hause ist. Circulus virtuosus — Lübberings Gegenbegriff zum Teufelskreis: ein positiver Kreislauf aus Meditation, Gelassenheit und besseren Entscheidungen. Für den Begriff in dieser Verwendung gibt es keine belastbare Quelle, deshalb steht er hier ohne Link. Über die Academie Kloster Eberbach Die Academie Kloster Eberbach lädt Menschen ein, im Kloster Eberbach im Rheingau Stille, Meditation und das Gespräch über Werte zu erfahren. Sie steht auf christlichem Grund und ist offen für alle, die eine gelebte Spiritualität im Alltag suchen. Der Wochenimpuls ist ihr kürzestes Format: ein Gedanke, der durch die Woche trägt. Wenn Ihnen diese Folge etwas gegeben hat, abonnieren Sie den Podcast — dann ist der nächste Impuls von allein da. Über Rückmeldungen, Fragen und Themenwünsche freuen wir uns: [email protected] Hier finden Sie den Podcast Alle Folgen direkt Spotify Apple Podcasts Deezer `