Wochenimpuls "Wie schaffe ich es zur Ruhe zu kommen" von Marcus M. Lübbering 19.10.-25.10.

Gedanken ziehen lassen, sanft zur Ruhe zurückkehren und die Stille auch im Alltag suchen. Der Kompass des Geistes ist zu unstet — dieser Satz eines walisischen Lyrikers steht am Anfang des neuen Wochenimpulses. Marcus M. Lübbering, Vorsitzender und Gründer der Academie Kloster Eberbach, hat ihn in einem Buch gefunden, das gerade erst auf Deutsch erschienen ist, und spricht mit Sebastian Labonte darüber, was man mit einem Geist macht, der nicht stillhalten will. Die Antwort des Augustiners Martin Laird ist überraschend praktisch: Gib dem Geist etwas zu tun. Ein kurzes Wort, im Stillen wiederholt, immer wieder. Lübbering erzählt dann sehr genau, wie seine eigene Meditation aussieht — der Gong, die zwanzig Minuten, der Atem, auf den er das Wort aufsetzt. Und er beginnt diese Auskunft mit einem Satz, den man von jemandem nach Jahrzehnten Übung nicht erwartet. Sebastian Labonte bringt dazu ein eigenes Bild mit. Es stammt aus dem Himalaya, hat mit Affen zu tun und wird zum roten Faden dieser Folge — bis hin zu einer Geschichte aus Rom, in der eine laute Hotelküche im Laufe einer Woche von allein leise wurde. Am Schluss stehen vier Termine im November. Zu hören überall, wo es Podcasts gibt, und auf academie-Kloster Eberbach.podigee.io.