036 - ADHS-Lexikon Teil 2: Dopamin, Exekutivfunktion & interessenbasiertes Nervensystem einfach erklärt

Warum kann man mit ADHS oft nicht anfangen, obwohl man genau weiß, was zu tun ist – und warum klappt dieselbe Aufgabe kurz vor der Deadline plötzlich doch? In Teil 2 unseres ADHS-Lexikons gehen wir eine Ebene tiefer, nämlich ins Gehirn. Wir schauen uns die drei Betrachtungsweisen an, mit denen sich die ADHS-Besonderheiten erklären lassen: Biologisch: Was sind Neurotransmitter – und was machen Dopamin und Noradrenalin bei ADHS anders? Neurologisch: Was sind Exekutivfunktionen, wo sitzen sie im Gehirn, und was haben Arbeitsgedächtnis, Impulskontrolle und kognitive Flexibilität damit zu tun? Psychologisch: Was ist das interessenbasierte Nervensystem – und warum springt ein ADHS-Gehirn nicht auf „wichtig" an, sondern auf Reiz? Wir klären über die 5 Motivatoren eines ADHS-Gehirns auf. Passende frühere Folgen Folge #034 – ADHS-Lexikon Teil 1: ADS, AuDHS, neurodivergent & co Folge #005 – Das Dopa-Menü Folge #020 – Top Strategien Quellen: zu Dopamin: Fach-Wiki (2025): Dopamin; von F. Antwerpes und weiteren, https://flexikon.doccheck.com/de/Dopamin Online-Artikel (2025): Dopamin – Funktionen im Gehirn und Zusammenhang mit ADHS; https://www.adxs.org/de/page/105/neurotransmitter-bei-adhs Online-Artikel (2025): ADHS – Störungen des Dopaminsystems; https://www.adxs.org/de/page/115/9-stoerungen-des-dopaminsystems-bei-adhs zu Noradrenalin: Online-Artikel (2026): Noradrenalin; https://www.adxs.org/de/page/117/noradrenalin Wirkmechanismus von Methylphenidat: Artikel in Fachzeitschrift (2021): Pharmakotherapie der ADHS; von M. Kölle, S. Mackert, A. Philipsen; https://www.ppt-online.de/heftarchiv/2021/04/pharmakotherapie-der-adhs-im-erwachsenenalter-ein-aktueller-ueberblick-therapeutische-prinzipien-wirksame-substanzen-und-deren-eigenschaften.html Exekutivfunktionen und präfrontaler Cortex bei ADHS: Online-Artikel (2025): Exekutivfunktionen bei ADHS; https://www.adxs.org/de/page/150/neurophysiologische-korrelate-von-organisations-und-exekutivfunktionsproblemen-bei-adhs Artikel in Fachzeitschrift (2013): Executive Functions; von A. Diamond, Annual Review of Psychology 64, 135–168, https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-psych-113011-143750 Interessenbasiertes Nervensystem: Online-Artikel (2024): Interest-Based Nervous System; von M. Neff; https://neurodivergentinsights.com/working-with-your-interest-based-nervous-system/