037 - ADHS-Lexikon Teil 3: Von Prokrastination bis Paralysen

Es müsste etwas passieren – und es passiert nichts. Von außen sieht das nach Faulheit aus. Im dritten Teil unseres ADHS-Lexikons erklären wir fünf Begriffe, die alle Situationen beschreiben, in denen Menschen mit ADHS scheinbar „einfach nichts tun“. Wir gehen dabei auf folgende Begriffe ein: Task Paralysis (ADHS-Paralyse) Analysis Paralysis (Entscheidungslähmung) Event Paralysis (Wartemodus) Die Mauer des Schreckens (Wall of Awful) Prokrastination Schreibt uns gern, welchen Begriff wir als Nächstes erklären sollen an [email protected] Quellen: Prokrastination: Studie (2023): Adult ADHD-Related Poor Quality of Life: Investigating the Role of Procrastination; von R. Turgeman, Y. Pollak https://doi.org/10.1080/00050067.2023.2218540 Studien Übersicht (2026): ADHS und Prokrastination; von Dr. A. Golsari https://adhs-spezialambulanz.de/blog/adhs-prokrastination Task Paralysis, ADHS-Paralyse Website (2024): ADHS-Paralyse und Prokrastination: Ursachen und Unterschiede; von J. Simstich https://hirnzigartig.at/adhs-basics/adhs-paralyse/ Website (ohne Jahr): Organisations- und Exekutivfunktionsprobleme bei ADHS; von ADxS.org https://www.adxs.org/de/page/150/neurophysiologische-korrelate-von-organisations-und-exekutivfunktionsproblemen-bei-adhs Analysis Paralysis, Entscheidungslähmung Website (ohne Jahr): Entscheidungsfindungsprobleme bei ADHS; von ADxS.org https://www.adxs.org/de/page/24/6-denkblockaden-entscheidungsfindungsprobleme-bei-adhs Website (ohne Jahr): Entscheidungsparalyse; von K. Nuyken https://www.knuyken.de/glossar/entscheidungsparalyse/ Event Paralysis, Wartemodus Website (2024): How Do You Deal With ADHD’s ‘Waiting Mode’?; von R. Whitington https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-waiting-mode Website (2022): Waiting mode: why your ADHD brain has time anxiety; von L. Hughes https://www.getinflow.io/post/waiting-mode-hard-to-be-productive-when-you-have-plans