日常微覺察【第20集 特別回顧｜看見自己，其實做得很好了】

這不是新的一集，而是一份溫柔的回顧。 從12到19集，我們說過的那些親子片刻， 正在悄悄告訴你一件事： 你一直都在做得很好了。 🌿 15分鐘，一起慢慢呼吸、回頭看看、為自己鼓掌。 🌿 因為你正在用愛，陪一個孩子長大，也陪自己成熟。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn