68 是谁抱着金碗在要饭？镜子里有没有你的脸？

接触的人类尤其是女性越多，我越想呐喊：你干嘛抱着金碗在这要饭！？ 人可以拥有很多却过上悲惨生活吗？不仅可以，而且泛滥，案例俯拾皆是。甚至我们每个人在不同的时刻，都可能被一叶障目，觉得自己一无所有，只能乞求，乞求爱，乞求认同，乞求不可琢磨的命运。哪怕是这个时代的人最渴望的世俗成功，金钱，美貌，才华，拥有它们的人也在或明或暗地受罪。所有人都需要远方传来的这一声呐喊。 耶茨在《年轻的心在哭泣》里写：“钱的事，我从没想太多，因为我一直想要的是天分——如果有一点点我就很满足。不过，我想这两样有点像。拥有其中之一便会让你与众不同。” 这个世界的好东西或者金碗，拥有其一就足以让人看见自己，获得自由和独立，不必再乞求和乞讨，无需在恐惧和不安中日夜打转。在这个年轻或者不再年轻的心遍地哭泣的时代，我们每个人都需要重新看看自己的金碗，也看看自己是否在很多层面毫无必要地“要饭”。 你抱着怎样的金碗呢？又在要怎样的饭呢？是被什么东西遮蔽的双眼呢？这一期播客我们和谷雨一起看一看自己和身边俯拾皆是”抱着金碗在要饭“的案例，看看其中有怎样的learning和aha moment? 让我们通过这样的自我觉察和观察，拨开眼前的遮障迷雾，擦亮金碗，好好吃饭！ 本期播客由更适合亚洲人肤质的科学护肤品牌谷雨联合放学以后共同推出，感谢谷雨对创作者的支持和对肌肤的长久守护！ 【听友专属福利】我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能保有弹性和活力，注重生命感受的本能，擦亮身体和生活的金碗！有需要的朋友们可以试试谷雨的新科技细胞泌素【精华眼霜】，「购买方式」如下： 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 2、找客服报暗号【放学以后】领取专属加赠 淘口令 28￥ykMQTIqxgXg￥ https://m.tb.cn/h.jaGEvEF MF278 放学以后听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=8829c3edaf4c40f4&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2899905&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=IDFA&dim=IMEI&oaid=OAID&caid=CAID&sy=llb 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莫不谷：维持我精神健康核心原因，是我有一个本能的金碗——远离阴暗、下作和自毁 01:50:34 只要有一项蓝领技能傍身，人就能消解因身无所长，无法赚钱产生的忧虑和恐惧 01:52:40 无论你从事什么职业，拥有什么技能，每个人想要真正独立，都必须掌握的一个金碗 01:56:43 第2个问题：为什么我们明明拥有金碗，却仍在要饭？到底是什么遮蔽了我们？ 02:01:42 从何广智和徐智胜的惊人案例，看遮蔽金碗的根本原因究竟是什么？ 02:10:31 怎么才能看见和擦亮自己的金碗，不再要饭呢？人生得意须尽欢，莫使金樽空对月！ 02:12:10 听友Sky投稿：明明已经有了离开的能力，我却还是反复纠结，为什么一直在要饭？ 02:18:42 莫不谷：一定要尽快逃离有毒的环境，否则创伤带来的后坐力会非常严重且绵长 02:25:09 让心愿引领你的行动——明年4月英国线下游荡者自由派对，10月加拿大魁北克线下聚会 02:33:16 主播三人总结各自的金碗，在梳理中重新看见自己 02:54:15 第3个问题：怎么才能看见并擦亮自己的金碗，从此不再要饭？ 02:57:46 莫不谷：想要擦亮金碗，有一个非常核心的前提——从心里彻底破除优绩主义这套标准 03:02:57 感受是一种本能，痛苦是一种信号。抓住这个信号，才有可能发现自己的金碗！ 【播客&文章&影视&书籍】 播客&音乐： 放学以后run&rebel系列6《你或我，有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？》播客已在放学以后爱发电，网易云，喜马拉雅，Spotify和Newsletter上线。本期播客近5个小时，内容深入且轻盈，直接且准确，哀而不伤，乐而不淫，谑而不虐（在一定程度上实现了《诗经》的目标），笑点、泪点、震撼和新知齐飞！霸王花的疗效是：一颗因为家族业力一直想死的心，在录完这期播客后，实现了对生命的“回心转意”。播客链接如下： Newsletter：https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664 Spotify：https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg 爱发电：https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link 网易云音乐：https://music.163.com/#/program?id=3720123688 喜马拉雅：https://www.ximalaya.com/sound/977660898 注：Newsletter和Spotify是月度会员解锁既往所有付费内容方式，解锁完记得在权益期及时查看所有付费内容，以最大化享受权益。如下月不再继续付费订阅，也记得及时解除，以防发生计划外扣费；爱发电、网易云、喜马拉雅是单期播客付费购买方式。可根据自身情况选择最适合的方式。苹果用户请不要下载app store的爱发电app，是诈骗。 run&rebel系列1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel系列2《在这个时代，做个反派》 run&rebel系列3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel系列4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel系列5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&rebel系列） 莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有） 放学以后《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》（网易云、Newsletter均有） 放学以后《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》（网易云、Newsletter均有） 放学以后《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》（网易云、Newsletter均有） 放学以后《66 谁能看见城市和自然，谁就能创造生活久违的浪漫》 放学以后《65 如何和这个世界相处，我有一些绝妙的法术！》 文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 莫不谷文章《为什么我对荷兰竟然一直看不厌，还总想大声地感叹？》《在多洛米蒂抵达的33：总是尽力，常常尽欢》（游荡者网站和Newsletter也可查看） 霸王花文章《原来我不是突然崩溃的》（游荡者网站和爱发电也可查看） 游荡者Crystal文章《莫不谷是在搞诈骗吗？》 莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》 莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有） 影视书籍：放学以后小红书“游荡者的日常”视频《荷兰就是我的海澜之家：太好买！逛疯了！》；《这简直是天籁之音》；《全荷兰最Top博物馆：沉浸式史前穿越》；《雾都孤儿》；《绝望写手》；《怒呛人生/beef》；书籍《年轻的心在哭泣》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略）。目前游荡者有重要更新，【活动发起】功能已正式上线，欢迎大家来到社区广场的【发起吧】多多发起！此外，欢迎大家使用游荡者网站问答专区功能，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人的咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览和发布【aha moment】！ 欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。 诚邀大家投稿游荡者网站的【导游区】的【每周一游】专栏！ 欢迎推荐你所在的国家/城市最值得去的地方，最好吃的餐厅，最适宜居住的街区，最不容错过的活动等等！ 我们一起把这个专区打造成【游荡者之选 Wanderers’ choice/list】，这样大家之后但凡想去任何一个地方，都可以打开【导游区】，看到其它常驻于此的游荡者对此地最local最深入的推荐！我们一起把它打造成游荡者的Trip advisor，成为literally的导游区！让你也成为其它游荡者的线上导游！ 三毛在加纳利故居的墙上有一句话是说：三毛来到了大加纳利岛，丰富了她所经过的那些街道。希望能通过每个游荡者的在地推荐，你所走过的街道和店铺餐厅，也会被其它游荡者造访，这些街道和地方，会因为继往开来的游荡者，而得到丰富。 大家写好了可以直接发送邮件到【[email protected]】，我们这边会每周四发出一篇！ 莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》 莫不谷原创音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有） 【2026年全年有效的红楼梦共度系列征稿】以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！ 【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至[email protected]。提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com） 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《源泉游成一朵云》 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Applepodcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、AmazonMusic、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress