Ama tu Caos con Alexa Dacier 🎧 | Podcast Guru

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Espacio para sentir, hablar de esas cosas que a nivel emocional no sabemos como expresar. Un lugar seguro para ser vulnerables, para reir, llorar y aprender a sostenernos. Todos en algún momento de nuestra vida tendremos que lidiar con el caos. La tarea es amarlo u odiarlo. Tú ¿Qué harás con tu caos? Instagram @ama.tucaos Soy Alexa Dacier, un ser humano que entiende que es imposible que siempre podamos o queramos estar bien. Gracias por estar por aquí. Psicología online www.seguimosalexadacier.com Psicología online Página web: www.seguimosalexadacier.com

Recent Episodes

Epi. #173 Viajemos al futuro 🫶🏿

Hay un ejercicio que hago en consulta es el de visualizar un futuro diferente al que tenemos en el presente, en ese viaje nos damos el permiso de encontrarnos con una versión nuestra más estable, disciplinada y en paz consigo misma. Si deseas apaciguar el dolor, calmar tu ansiedad, te veo en consulta. Página web: www.seguimosalexadacier.com Mi libro: Quiérete https://amzn.eu/d/7jDdbod

20 MIN

Epi. #172 Soltar para poder avanzar

Hoy te traigo una invitación especial: escúchate para poder ser honesta contigo y con tu procesos. Soltar es un regalo de amor propio, te suelto con dolor, porque sé que merezco algo mejor. Dejo ir; cosas, lugares, personas, situaciones sabiendo que más adelante tendré espacio para algo mejor. Tengo agenda abierta para acompañarte: www.seguimosalexadacier.com Mi libro en Amazon: https://amzn.eu/d/7NgQz1z

22 MIN

Epi. #171 Pequeños recordatorios para cuando sientas que no estás avanzando

Un fuerte abrazo Te dejo este episodio con unos recordatorios NECESARIOS para esos días que sientas que no puedes más. 🫶🏿 Un fuerte abrazo. Página web: www.seguimosalexadacier.com Mi libro: Quiérete https://amzn.to/3yqnEzL

17 MIN

Epi. #170 ¿Por qué no puedo llorar?

¿Te cuesta conectar con tu llanto? Muchas veces cuando tenemos una mala relación con la tristeza cuando tenemos que vernos con ella buscamos cualquier manera de no sentirla. 🥹 Mi libro QUIÉRETE https://amzn.to/3UfaMDM Reto de 11 días QUIÉRETE Y DESCÚBRETE http://www.seguimosalexadacier.com/producto/reto-intesivo-de-mucho-amor-propio/ ¿Te ha pasado que a veces te cuesta mucho darte el permiso llorar?

22 MIN

Epi. #169 Amor propio ¿Cómo tener una relación sana contigo misma?

El amor propio es un viaje, bendito viaje. Dedicarnos tiempo a veces resulta caótico. Escucharnos a veces se vuelve una odisea. No te diré que el amor propio es lo mejor del mundo, pero cuando no está presente su ausencia se nota. 🥹 Próximo taller de 11 días intensivos: QUIÉRETE Y DESCÚBRETE http://www.seguimosalexadacier.com/producto/taller-grupal-de-7-dias-mejorando-mi-dialogo-interior-autocompasion-copia/ Mi libro: QUIÉRETE QUIÉRETE https://amzn.eu/d/j3KmYMO Para hacerte terapia http://www.seguimosalexadacier.com/categoria-producto/servicios-oline/

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