121. L’art des premières fois : apprivoiser le trac et vivre l’instant

Dans cet épisode du podcast Âme Fauve, nous explorons le trac et la nervosité autour des premières fois en matière d'intimité. Vous vous demandez pourquoi faire l'amour pour la première fois peut sembler intimidant avec un nouveau partenaire ? Vous ressentez de l’appréhension ou des doutes sur ce moment unique ? Cet épisode est fait pour vous ! En tant que psychologue et plaisirologue, je vous partage des perspectives pour normaliser ces émotions et célébrer l'inexpérience et la découverte de soi. Apprenez à aborder votre première fois avec confiance, vulnérabilité et épanouissement. Au programme : 00:00 Intro 01:47 Pourquoi le trac ? 03:44 Des attentes irréalistes 05:15 Les attentes personnelles 06:47 Le manque d'éducation intime 08:28 La poésie du trac 12:52 Prendre le temps 15:30 La pratique 21:02 Conclusion Episode "Virginité tardive et épanouissement sexuel" https://youtu.be/z7okFIZ0mTE Abonnez-vous à Âme Fauve pour plus de conseils sur la vie intime, la sensualité et l’épanouissement personnel ! #relationhommefemme #celibataire #amour #intimité #relation #sexologie #sexologue #psychologie . COACHING EROTIC EDEN, LE SPA SENSUEL DU PLAISIR FÉMININ https://amefauve.podia.com/erotic-eden-le-spa-sensuel-du-plaisir-feminin LES FORMATIONS ÂME FAUVE https://amefauve.podia.com RÉSERVE TON COACHING DE PLAISIROLOGIE : https://sarah-ame-fauve.youcanbook.me Si tu apprécies mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un commentaire, un like et/ou bien-sur de t'abonner ! _________ Qu'est-ce la plaisirologie ? La plaisirologie te permet de retrouver un nouveau souffle intime en priorisant ton plaisir et ton désir. Elle s'occupe du rapport émotionnel au plaisir, au corps et surtout à son langage érotique. Grâce à la plaisirologie, tu sors des blocages liés à la vie intime, tu te sens plus libre et confiante. Avant d'être plaisirologue, je suis psychologue clinicienne de formation. J'ai travaillé en 2012 et 2019 dans le secteur publique (protection de l'enfance, Protection Maternelle & Infantile, centre de planning familial, hôpital, établissement d'hébergement social). Depuis 2019, je développe une activité indépendante - autour de la vie intime. J'accompagne les couples, ainsi que les femmes et les hommes individuellement. Je propose tant des sessions de coaching que des ateliers en petit groupe. Possibilité de travailler en visio avec moi. Libère ta version Fauve et rugit de plaisir ! ___________________________________________________________________ BLOG : https://amefauve.com​ INSTAGRAM : http://www.instagram.com/amefauve​ FACEBOOK : https://www.facebook.com/amefauveparis PODCAST : https://spoti.fi/38qdq20 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@ame_fauve