Prevención de caídas - Adulto Mayor

Primer episodio del 2026 Comenzamos el 2026 abriendo un nuevo espacio de reflexión, conciencia y bienestar en Salud al Día con Athenas Valerio. Este primer episodio del año marca un inicio: una pausa para mirar la salud desde una perspectiva más humana, real y compasiva. Hablamos de salud no solo como ausencia de enfermedad, sino como equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. De la importancia de la prevención, del autocuidado consciente y de tomar decisiones informadas que nos acompañen durante todo el año. Este podcast nace para acompañarte, orientarte y recordarte que cuidar tu salud es una forma de respeto hacia ti mismo y hacia quienes amas. ✨ Bienvenido a este nuevo comienzo. ✨ Bienvenido al 2026 con intención.