LUTO: É Normal Sentir Isto? Como Saber se é Saudável ou Prolongado

Send us Fan Mail O luto não acontece só quando perdemos alguém. Acontece quando perdemos uma relação, um sonho, uma versão de nós. Neste episódio, explico-te o que é um luto saudável, como diferenciar de um luto prolongado e porque a dor vem em ondas... às vezes quando menos esperamos. Falo sobre:  As fases do luto (e porque não são lineares)   O modelo atual: viver entre a dor e a reconstrução   Como saber se estás a lidar de forma saudável   Diferença entre luto e depressão   O conceito de laços contínuos (e como integrar quem perdeste)  Se estás a passar por uma perda, ou a tentar compreender alguém que está, este episódio é para ti. Support the show Grata por guardares este momento para estares aqui comigo. Encontramo-nos no próximo episódio! Ou ainda, encontra-me pelo... site em www.drcatarinabarros.com instagram em @audiosdealmaparaalma e @catarinaabarros  youtube em youtube.com/@dealmaparaalma