I detta avsnitt av Bättre än igår pratar jag med dejtingcoachen Frida Rundqvist om de anknytningsmönster och beteenden som styr våra relationer. Vi utforskar hur våra tidiga erfarenheter påverkar våra val i kärlekslivet och hur vi kan bli mer medvetna om de mönster som kan hålla oss tillbaka. Frida delar sina insikter om hur du kan förbättra dina relationer genom att förstå dig själv bättre, bryta destruktiva mönster och skapa sundare, mer kärleksfulla relationer. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill få djupare insikter i sitt eget kärleksliv!Dejtasunthttps://www.dejtasunt.se/Gestalthälsa YouTubehttps://www.youtube.com/@psykoanalytikernThe holistic Psychologist https://theholisticpsychologist.com/Do the work - Sabrina Zoharhttps://www.sabrinazohar.com/Hemligheten: Från ögonkast till varaktig relation https://www.adlibris.com/se/bok/hemligheten-fran-ogonkast-till-varaktig-relation-9789127115217?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK+-+Search+-+Generic+-+DSA&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0aS3BhA3EiwAKaD2ZVmVOjHmuh4AhnslvhGPv4pAggVUaKHKGrpIRDd5O1z65bJRO1TvqhoCQOEQAvD_BwEAnknytningsgymmethttps://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet