OSE DEVENIR QUI TU ES?

Tu n’as pas besoin devenir quelqu’un d’autre. Tu assimplement besoin de t’autoriser à devenir qui tu es. Il y a quelque chose en toi de personnel que tu peux apprendre à écouter, accepter et révéler. Et oser devenir qui tu es signifie que tu es en constante évolution, tout en restantfidèle à toi-même. Bienvenue chez Yoyo, un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans te perdre, pas à pas. Ici, on parle de développement personnel et professionnel, de connaissance de soi, de prises deconscience et de toutes ces questions qui peuvent changer notre manière de nous voir et d’avancer. La semaine dernière, je vous parlais de quelque chose que nous connaissons tous, d’une manière ou d’une autre : « On ne peut pas plaire àtout le monde. » Cette semaine, j’ai envie d’aller un peu plus loin. Parce que si on accepte qu’on ne peut pas plaire àtout le monde… Alors qui choisit on d’être ? Qui es-tu lorsque tu arrêtes d’essayer de correspondre aux attentes des autres ? Qui es-tu lorsque tu arrêtes de chercher leur approbation ? Et surtout… qui peux-tu devenir si tu t’autorises enfin àêtre pleinement toi-même ? Aujourd’hui, j’ai envie de te parlerd’authenticité. OSE DEVENIR QUI TU ES. Il y a une auteure que j’aime beaucoup, Brené Brown, qui a énormément travaillé sur la vulnérabilité, le courage et l’authenticité. Dans son livre Cessez d’être parfait, soyez vous-même, elle t’invite justement à remettre en question cette quête permanente de perfection. Parce que sois honnêtes… à force de vouloir être impeccable, on finit parfois par ne plus être soi. On veut être la personne parfaite. Le parent parfait. Le professionnel parfait. Le conjoint parfait. L’ami parfait. On veut toujours avoir la bonne réponse. Dire la bonne chose.Faire bonne impression. Ne jamais montrer nos faiblesses. Ne jamais douter. Ne jamais échouer. Et surtout… ne jamais décevoir. Mais le problème, c’est que cette personne parfaite… elle n’existe pas. Et plus tu cherches à la devenir, plus tu t’éloignes parfois de la personne que tu es réellement. Brené Brown t’invite justement à renoncer àcette obligation d’être toujours impeccable. À renoncer à cette nécessité de plaire aux autres. Pas parce que le regard des autres ne compte jamais. Mais parce qu’il ne peut pas devenir la boussole de toute ta vie. Parce que si tu construis ta vie uniquement en fonction de ce que les autres vont penser… Tu n'es plus vraiment en train de vivre ta vie. Tu es en train de gérer ton image. Et ce n’est pas la même chose. Alors, bien sûr, tu as envie comme tout le monde d’être appréciés. Nous avons tous envie d’être aimés. C’est humain. Mais il y a une différence entre vouloir être aimé… et avoir besoin de se trahir pour être aimé. Et c’est là que l’authenticité commence. Être authentique, ce n’est pas dire tout ce que l’on pense, tout le temps. Ce n’est pas faire n’importe quoi en disant : « Je suis comme ça, c’est ma personnalité. » L’authenticité, c’est quelque chose de beaucoup plus profond. C’est apprendre à vivre en accord avec ce que l’on ressent, avec ce que l’on pense, avec ce qui compte réellement pour nous. C’est écouter ses émotions. Écouter ses besoins. Écouter ses limites. Écouter son intuition. Et parfois… avoir le courage de les suivre. Même lorsque cela ne correspond pas à ce que les autres attendent de nous. Et justement… oser devenir qui tu es, c’est aussi accepter ta vulnérabilité. Tes faiblesses, tes doutes, tes blessures, tes moments de fragilité. Parce que nous avons parfois cette croyance étrange qu’il faudrait cacher tout ce qui pourrait nous rendre vulnérables. Comme si montrer que nous avons peur était unefaiblesse. Comme si demander de l’aide était une faiblesse. Comme si pleurer était une faiblesse. Comme si dire « je ne sais pas » était une faiblesse. Comme si reconnaître qu’on s’est trompé était une faiblesse. ..