Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri

Cerita superhero lagi nih, mungkin yang paling pertama di Indonesia! Sapa lagi kalo bukan Gatotkaca otot kawat tulang besi! Dengerin asal mula kelahirannya biar ndak lupa buat nyapa lagi hati kecilmu! Teks: https://ko-fi.com/post/Gatotkaca-1-C1Y429Z0OG (00:06) Opening (02:26) Cerita (15:25) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/

Standar moral yang sering bikin bingung tentang orang baik dan jahat. Mungkin kamu kena jebakan bias hitam-putih. Dibahas di episode ini biar kamu lihat orang utuh dan nyapa lagi hati kecilmu! Bonus: https://ko-fi.com/post/206-H3P429M58T (00:06) Opening (02:04) Standar Baik/Jahat (05:44) Layar Depan Bukan Layar Belakang (08:50) 3 Pilar Perubahan (10:41) 1 Pilar Butuh Waktu (12:53) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/

Mulai dari racun pikiran sampai barbel yang bikin olahraga "sakit", semua dibersihkan Bobi dan Chris di Defrag kali ini. Dengerin langsung aja biar bisa nyapa lagi hati kecilmu dengan lebih hepi! (00:06) Racun ato Permen? (01:48) Minyak buat Hack Tidur (03:49) Cermin Cembung di Jalan (05:31) Olahraga Sakitnya Numbuhin (06:58) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/

Cerita terkenal Amerika ini ngingetin Sobat Boci kalau manusia bisa menang ngelawan teknologi. Masa yang bikin kalah sama yang dibikin? Dengerin sampai abis biar makin pede nyapa lagi hati kecilmu! Teks Cerita+Terjemahan: https://ko-fi.com/post/John-Hendry-H5Q5289PHU (00:06) Opening (02:11) Cerita (12:14) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/

Yang dulu bikin selamat malah sekarang nahan kamu? Jelasin kenapa lepasin coping mechanism lama dan keluar dari echo chamber malah perlu untuk mulai pertumbuhan barumu dan nyapa lagi hati kecilmu! Ekstra: https://ko-fi.com/post/203-bonus-C8H327X3SE (00:06) Pengumuman (Lagi) (01:03) Pensiunnya Mercusuar Berjasa (02:50) Coping Mechanism yang Ndak Coping Lagi (04:49) Terlalu Nyaman Ilusi Gua (06:35) Gali dan Cabut Akar Masalah (08:51) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/