156. 「あれもこれも」で頭がいっぱい！どうしたらいい？

「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」 やることが一気に頭の中へ押し寄せて、何から手をつければいいのかわからなくなる。 そんな時、みんなどうしてる？ 予定を整理する？ とりあえず休む？ まったく違うことをして、頭を切り替える？ 今回は、やることが多すぎて頭がいっぱいになった時のことから、何もしない時間のつくり方、創作の初期衝動、睡眠、気分転換まで。 長野を旅するヨシの近況とともに、頭と心に「余白」をつくる方法について、ゆるく話してみました。 みなさんは、頭がいっぱいになった時どうしていますか？ 👍や❤️だけでも、気軽にコメントで教えてください。 ーーーーーーーーーーー 🚐 ヨシの旅スケジュール｜9〜10月 9/28頃｜静岡入り 10/1｜静岡 10/2｜静岡・三島で飲みます！ 10/10｜名古屋 「英語でBBQ」のイベントに参加予定。 10/17の週末頃｜大阪 「GoGoエイブ会話」の900回記念イベント開催 https://www.55freebird.com/events ーーーーーーーーーーー 番組へのお便りは⁠⁠こちらからどうぞ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ [email protected] 新エピソードリリース時に通知が届きますので、番組フォローボタンのクリックをお忘れなく!!!!! ーーーーーーーーーーー ▼ Yumi パーソナルスタイリスト https://freija8888.wixsite.com/personalstylistyumi YouTube｜Studio Yumi https://www.youtube.com/@studio_yumi ーーーーーーーーーーー ▼ ヨシ ※ヨシに会いたい！そんな方はこちらからお気軽にお問い合わせください⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ なるほどENGLISH https://55english.jp/naruhodo/ ーーーーーーーーーーー