طفلي ممتلئ… هل أفرح ولا أفحص؟

في هذه الحلقة من بودكاست ملفات طبيب من السعودي الألماني الصحية، نفتح ملفًا يهم كل أب وأم: تغذية الأطفال، وزيادة الوزن، والعادات اليومية التي قد تؤثر على صحة الطفل اليوم ومستقبله. نستضيف مها سراج غراب، رئيسة قسم التغذية العلاجية في المستشفى السعودي الألماني، جدة، للحديث عن الفرق بين الطفل الممتلئ والطفل الصحي، ومتى نحتاج ننتبه لوزن الطفل دون تخويف أو تنمّر أو حرمان. نتحدث عن أكل البيت، اللانش بوكس، الحلويات، العصائر، الحركة اليومية، وقت الشاشة، وتأثير العادات العائلية على اختيارات الطفل الغذائية. في هذه الحلقة نطرح أسئلة مثل: هل الطفل الممتلئ يعني بالضرورة أنه طفل صحي؟ كيف نجهّز لانش بوكس صحي يحبه الطفل فعلًا؟ هل الأفضل أن نعطي الطفل عصيرًا طبيعيًا أم فاكهة كاملة؟ حلقة مهمة لكل عائلة تريد أن تبني علاقة صحية بين الطفل والأكل، بعيدًا عن الحرمان والضغط، وبخطوات واقعية تبدأ من البيت. ملفات طبيب | من السعودي الألماني الصحية نرعاكم كأهالينا.