仙人掌与风 Cactus and Wind

这期我们想和大家聊聊畅销书《陌生人：一段婚姻回忆录》。一开始杰西卡以为这是一本豪门狗血八卦，结果被Jade推荐以后，一整个下午都在读，哭了好几次。当我们被最信任的人背叛，不管是伴侣、朋友还是亲人，该怎么面对，又该怎么重新站起来呢？ 我们会一起讨论，一起分享走出背叛的四个建议：经济和心理独立；支持系统；书写练习；重建安全感

在分别给自己放假（实则疯狂忙碌）工作和搬家的四周后，我们终于迎来了秋天和新一期节目。 想到秋天，虽然有火红的枫树和飘香的桂花，却总不免有些惆怅。 本期我们带来一些更好的迎接秋天的秘方和邪修，比如古法健身，点穴治落枕，气味调节心情，适合秋天看的剧，还有非常罕见的一人种草一人拔的好物推荐现场。本期介绍的宝贝都是私藏，全程无广（因为接不到。。。）

本期我们来聊一个最近很流行的词：社会化。 Jade的社会化起点很低，在工作和生活中一路跌跌撞撞，慢慢学会了一些“文明人的基本操作”； Jessica则从小就很会社交，长大以后却开始反思：是不是不需要让所有人都舒服，也不需要时刻照顾所有人的情绪。 于是，一个不太会社交但比较松弛的人，遇到了一个高度社会化却需要学习不必事事周到的人。这一期，我们聊了： 家庭环境和成长经历，如何影响一个人的社会化？ 社会化程度低和社恐是不是一回事？ 为什么社会化程度高的人有时候反而更累？ 我们为什么要教孩子社会化，又为什么要警惕过度社会化？ 所以最后我们达成了一个可能有点反常的共识： 社会化的终点，不是会来事儿，而是可以不来事儿。 知世故，但不必世故。 懂规则，但保留选择不遵守某些规则的自由。

如果一个人能成为搬家达人，那背后八成是一部血泪史。 一个从北京一年一搬，到美国横贯东西海岸，再到外派家庭两三年一次的迁徙；另一个人在纽约生活了二十多年，却始终没有找到"家"的感觉。她搬家时一向果敢决断，却在最后一次搬家前，焦虑到不得不和心理咨询师聊聊。 搬家是人生中少有的大工程。它难，从来不只是因为东西多，而是因为每一次整理、取舍和打包，都会勾起一段回忆、一份牵挂。 本期你会听到： 为什么搬家最大的敌人不是东西多，而是决策多？如何缓解决策疲劳，以及怎样快速恢复生活秩序。 那些一直舍不得扔的东西，到底舍不得的是什么？ Jade踩过最离谱的一次美国搬家大坑。 经常搬家的人，如何重新建立"家"的感觉？ 如果你也有一段难忘的搬家故事，或者有一件陪着你辗转过几个家的东西，欢迎在评论区和我们分享。也许，它早就不只是一个物件，而是你人生的一部分。

这一期，我们决定替所有老实人说几句话。 你是不是也有过这些时刻： 服务员态度不好，最后还是说了句“谢谢” ； 吃到难吃的东西，不敢退菜，还觉得自己要求太多； 跟别人吵架，好不容易硬气两句，又开始疯狂找补："当然也不是都怪你……" 我们一边吐槽，一边发现：很多老实人的发疯，并不是因为一点小事，而是长期忍让之后，终于点燃了炸药桶。 这一期没有任何大道理和take-out，只是分享那些让人又气又好笑，事后想起来还有点荒唐的瞬间。顺便学习一下：嘴笨的人如何阴阳怪气占先机，以及 幸福者避让原则 到底是不是精神胜利法？ 欢迎在评论区分享： 你人生中最经典的一次"老实人发疯"是什么时候？ 我们保证，不会评价，只会偷着乐。